酒精肝喝什么茶好 聚会喝多少酒合适

近年来得酒精肝的人数呈上升趋势，这酒精肝疾病的高发跟人们应酬多脱不了关系，因为现在的应酬是无酒不欢，可是酒喝多了，时间一长，酒精肝疾病就出现了。如果得了酒精肝不节制饮酒，是会导致酒精肝病情进一步恶化，严重的情况会引发并发症出现，危害健康。因此很多人想通过喝茶来改善酒精肝病情，那么酒精肝喝什么茶好呢？还有工作、朋友、同学聚会喝多少酒合适呢？

酒精肝喝什么茶好

酒精肝的病人可以适当的饮一些茶水，比如我们常见的绿茶、金银花茶等，对酒精肝来说是非常有好处的。不要过于相信一些养肝茶，大多成分比较复杂，在肝功能受到损伤的时候，过多地饮用一些茶水可能会对胃肠道产生一些不良的反应，要根据个人的体质以及胃肠功能适当的选择一部分。

聚会喝多少酒合适

究竟喝多少量的酒，喝哪一种酒，喝多久，每天喝或间断地喝才会造成酒精性肝病或肝硬化呢？根据研究发现肝病的形成与酒的种类无关而是与酒精含量的多寡有关。早年认为每天喝酒精含量160公克的酒，持续喝上五年就可能罹患肝硬化。

后来则认为每天80公克已经是个危险量。东方人一半以上的人体内缺乏分解酒精所必需的一种酵素，因此容易酒醉、容易脸红，当然酒量就比西方人少得多了，也因此有人认为每40公克的酒精含量持续喝个五至八年，慢性肝病、肝硬化就接踵而至。40公克的酒精量约相当于白兰地100cc，威士忌120cc，绍兴酒250cc，啤酒1000cc。

总结，酒精肝疾病对肝脏的损伤是很大的，所以得了酒精肝一定要减少饮酒量，以免酒精的摄入加重病情，当然能戒酒是最好的。如果你体检肝功能健康，但日常有饮酒的习惯的，且量不小的，那么你也需要节制下饮酒量了，因为酒精含量持续几年后，是会引发肝病的出现。