老中医提醒 肝硬化患者过冬不要盲目求补

肝硬化是各类慢性肝病的晚期阶段，如果平时规范治疗，调理得当，可以带病延年；如果不慎，可能会突发很多并发症，如上消化道出血、腹水、感染、肝性脑病等，更有甚者会危及生命。而冬季尤其容易突发意外，所以，今天详细介绍一下肝硬化患者冬季注意事项，望“有则改之，无则加勉”。

御寒保暖防感冒

对于一个正常人来说，感冒也就是难受一段时间，不会引起严重的问题。但肝硬化患者抵抗力差，存在很多并发症，一旦感冒可能会诱发严重后果，如肝性脑病、腹水感染、肺炎等。

务必做到防寒保暖，根据实际的天气情况增减衣物，如果气温骤降，建议及时增加衣物，减少外出；如果气温回升，也要调整衣服，多穿衣服可能会出汗，更容易诱发感冒。近年空气质量较差，如遇严重雾霾天，减少外出，也会减少感染的几率。

一旦出现感冒的症状，如鼻塞，打喷嚏，流鼻涕等，可多饮水，服用中药类感冒药物；如果出现发热、咽痛、咳嗽等，最好到医院就诊，且不可拖延。就诊时也要告知医生患有肝病，请医生用药时参考。尽快的治好感冒，防止病情传变，引起严重后果。

细嚼慢咽防出血

肝硬化患者多伴有食道胃底静脉曲张，这也是比较常见的上消化道出血的原因之一。冬春季节是上消化道出血多发季节，尤其要引起注意。

针对此类患者，肝病医生会反复叮嘱，避免进食粗硬食物，如鱼刺、油炸食物（多带硬刺）、黄瓜（本身带刺，嚼不烂时也有棱角），甚至是一些粗纤维食物，如芹菜、笋等，都会引起上消化道出血，这类食物一定要避免。最好做到细嚼慢咽，一则可避免有“漏网之鱼”，二则有利于营养的吸收，对病情的恢复有很大的好处。

另外，咳嗽、便秘也会诱发出血（腹压增加），要积极处理；有些患者有长期运动的习惯，如健身、长跑等，这类活动也会引起门静脉压力升高，增加出血的风险，也要避免。

规范进补防复发

“冬季进补，来年打虎”，冬季进补已经成为时尚，风靡全国。肝硬化患者多有神疲乏力、腰膝酸痛等症状，家属认为虚的厉害，就会买一些阿胶、人参、鹿茸等来进补，造成部分患者病情复发，也会有部分人更加不适。

中医学认为，肝硬化病情虚实夹杂，有正气虚的一面，也多伴有湿热、气滞、瘀血、寒湿等，如果单纯的进步就会造成邪气更盛，轻则引起身体的不适，重则引起疾病的复发。如果有进补的需求和想法，最好到中医专科就诊，请医生综合诊断，开出一副针对个人的处方，不仅疗效好，还会避免一些不必要伤害。另外，再次提醒一下，并不是每一位患者都适合进补，切不可盲目跟风。