如果戒酒真的很难记住喝酒四不要

2018-10-26 来源：长海精神心理康复中心标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：戒酒不彻底、用药不到位。很多患者的家属为了省钱到一些不是很专业的戒酒医院里面去，医家用简单的手段很快让患者收到了暂时不喝酒的效果，于是你感觉戒酒成功了。

有很多朋友戒酒戒了好几次都失败了，为什么有些朋友戒酒成功了后又开始反弹?

戒酒失败的原因有很多，大体表现在以下几个方面：

1、在家人的要求下强行送精神卫生中心(精神病医院)、戒酒，患者本人更受打击，并没有戒酒的意识，很不配合从而产生很大的反抗、反制心里更加强烈，一旦解禁，心情稍有不顺，即找到发泄的理由，一喝而不可收拾。这样会带来更大的安全隐患，所以在戒酒的时候第一步是让患者认识到就得危害，并积极的配合戒酒。

2、戒酒不彻底、用药不到位。很多患者的家属为了省钱到一些不是很专业的戒酒医院里面去，医家用简单的手段很快让患者收到了暂时不喝酒的效果，于是你感觉戒酒成功了。可一旦停药，时间不长，患者就又去喝酒。造成患者反复戒酒，不能彻底戒酒，从而越喝越多，不再相信戒酒，最后给身体带来严重的伤害。

3、在戒酒成功后没有很好的给他们提供帮助，比如说使他们再就业，能够快速的融入到集体生活中。当他们再回到社会当中去的时候找不到原来的自信，于是就选择在次喝酒，因为他们只有在喝醉的时候才能够找到自我。

4、很重要的一点就是在戒酒的时候没有到专业的戒酒医院里面去，而是选择在家戒酒或者是相信所谓的民间戒酒偏方，这不但没有使患者戒掉酒瘾，要是处理不慎还会给患者带来更大的伤害。

以上就是为什么生活中戒酒失败的的原因，其实戒酒并不是很难的事，只要到专业的戒酒医院接受专家的治疗，并积极的配合，后期经过心理医生的指导，到那时酒精依赖者一定会摆脱酒精的束缚。

为健康，喝酒注意事项要了解

1、不要混着喝酒

酒的种类有很多，比如白酒、啤酒、以及葡萄酒，这些都不能混合使用，因为这些虽然属于不同的种类，但是都属于酒精，因此人们在喝过之后很容易导致摄入酒精太多，当酒精经过肠胃吸收之后会对肠胃造成更加严重的伤害。

2、不要顿顿喝

对于可以喝酒的人来说，一定要注意喝酒的量，切勿每天豪饮，过量喝酒会对健康造成很大伤害，而且嗜酒的人心脏负担也比较大，因此尽量少喝酒，即便喝酒也要慢慢喝，否则心脏负担太重很容易患心肌肥厚的疾病。

3、不要空腹喝酒

空腹情况下喝酒酒精会被快速吸收，这样血液当中的酒精含量就会快速提高，被快速输送到身体各个器官部位，不管是对肠胃还是肝脏都会造成极大伤害。

4、不要喝冷酒

不管是喝白酒还是黄酒，都要选择喝热酒，因为在酒里边不仅没有酒精，还含有甲醛以及甲醇，这些都是对身体有害的物质，这些物质会影响视力，但是当所处温度高于六十度之后就会挥发掉，而喝冷酒的话就会完全摄入到身体，有损身体健康。

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