4种鱼肝硬化患者不宜吃 要预防肝硬化

肝硬化是常见的一种肝病，毋庸置疑，肝硬化患者也有一定的饮食禁忌。有4种鱼类是肝硬化患者不宜食用的，下面就一起来了解下吧。

肝硬化患者不宜食用4种鱼类

肝硬化门静脉高压，最好不要吃以下四种鱼：金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、青花鱼这些鱼体内含有丰富的廿碳五烯酸的不饱和有机酸，这种物质的代谢产物会降低血小板的凝聚性作用，使原来就有凝血因子生成障碍和血小板数量较少的肝硬化病人更容易引起出血，并且一旦出血就很难止住。这对于容易出血的病人来说是非常致命的。

肝硬化门静脉高压，鱼类含有丰富的蛋白，适当食用有利于病情的恢复，可以适当食用含廿碳五烯酸比较少的鱼类，如鲤鱼、比目鱼等。

所以肝硬化病人在日常调养和进补时，应该留心注意日常饮食，挑选护肝保肝的食物。其实菜篮子里面就有护肝保肝的食物。只要大家用心挑选增强肝脏功能的蔬菜，对于预防肝硬化恶化都是很有帮助的。

如何预防肝硬化?

切勿随便用药

大家如果患有感冒或者其他疾病时，切勿胡乱的用药，避免加重肝脏的负担。尤其是一些对肝脏有害的药物，肝硬化患者一定要知道。

保持稳定的情绪

肝脏和人的情绪好坏有非常密切的关系。情绪不好或者精神不振等都会加重肝脏的负担，加快疾病的发展。所以大家要保持稳定的情绪，消除内心坏思想。

饮食调理

饮食是引起各种疾病的因素之一，肝硬化更不例外。大家的饮食最好以低脂肪、高蛋白与高维生素的易消化的食物为主。同时还要养成良好的进餐方式，有节制有规律。比如多吃些豆类、新鲜的蔬菜水果、瘦肉类以及鸡蛋等;若是患有了肝硬化，肝硬化患者还要低盐或禁盐饮食。此外，患者不要吃辛辣刺激性以及坚硬生冷的食物，也不要吃过热的食物，以防发生出血的症状。

禁忌烟酒

肝硬化的预防有明确的途径，长期的饮酒是导致酒精性肝硬化的重要原因，所以大家在生活中要尽量少喝酒，尤其是高浓度的烈性酒。当然，肝硬化患者更要喝酒，酒能加重疾病症状，引起出血、另外，长期的吸烟对肝脏的恢复有副作用，而且能促进肝癌的发生。