感染乙肝20年案例 在摘掉乙肝“帽子”

常林今年40岁，感染乙肝也有20年了，20年前，被检查出来患上乙肝大三阳，当时也是十分着急，在医院接受治疗之后，出院的时候转为乙肝小三阳，之后就再也没有治疗过。

在今年的复查之后，结果显示常林的乙肝转阴了，当时也不敢相信，接下来的几个月，常林又在不同的医院进行检查，结果都是一样的，乙肝真的转阴了。

明明20年没有治疗，乙肝怎么就转阴了呢?

生活规律。每天按时吃饭，但是不吃太油腻的食物，不吃的太饱;按时睡觉，从来不会熬夜，保证每天睡眠;每天坚持适当的锻炼，增强免疫力。

不良嗜好。当年查出来乙肝之后，就很少喝酒，慢慢的也就戒了;从来不吸烟。

心态良好。摆正心态，不把病情放在心上，如果整天想着自己的病情，也不利于病情的恢复。

不滥吃药。如果你的肝功能正常，请谨慎吃药，或者不吃药，减少药物对肝脏的负担，有助于肝细胞的恢复。