脂肪肝是富贵病？专家为你揭示“要命的脂肪肝！”

或许，你还没有得脂肪肝，但已经有医生警告你，脂肪肝离你不远了。脂肪肝是富贵病、亚健康吗？并不是，那么是什么呢？下面通过这个视频带你彻底了解这“要命的脂肪肝！”

像视频里面专家说的那样，往往患有脂肪肝的朋友会发出：脂肪肝不是病，不痛不痒没有感觉，不用治疗这样的豪言壮语。事实上，这是错误的。

对于脂肪肝，还有以下这些常见的误区：

误区一

脂肪肝只是对肝脏的功能有影响

脂肪肝的危害究竟有多么严重？非酒精性脂肪肝的危害其实并不仅限于肝脏，它对糖脂代谢紊乱及其相关疾病的促进作用远远超过肝炎和肝纤维化。有关调查表明，脂肪肝患者更容易发生新的代谢紊乱。而脂肪肝也是2型糖尿病患者并发心血管疾病的独立危险因素。因此脂肪肝患者除了警惕肝纤维化和肝硬化之外，还需要监测代谢紊乱及其相关的并发症。

误区二：

完全吃素就不得脂肪肝了

这种说法是错误的。好多人认为：既然吃好多的肉类、糖类容易得脂肪肝，那干脆今后完全吃素食算了！其实，如不摄入胆固醇相关成分，人体肝脏也照样夜以继日地加工合成胆固醇。而且，“全吃素食，不动荤腥”还有可能造成营养不良性脂肪肝。

误区三：

不吃肥肉，少吃油就不会得脂肪肝了

这种说法是错误的。实际上不仅动物脂肪（肥肉）和植物油会转化为体内脂肪，而且食物和淀粉在肝内也可以通过一系列的生化反应，转化为脂肪。当这些物质过剩，超过代谢的需要，就会变成脂肪在体内储存，形成脂肪肝。

误区四：

认识模糊、放任自流

很多朋友在体检的时候发现有轻度或者中度脂肪肝，认为是工作节奏快，平时应酬太多造成的，觉得是小事，既不重视也不治疗，那么就大错特错了。

医学对此有明确的答案：脂肪肝并非亚健康状态，而是一种疾病（即脂肪性肝病）。随着脂肪肝的发病率日益上升，已经使许多人的健康深受其害，生活质量下降，预期寿命明显缩短。所以患有脂肪肝的朋友要及时地治疗，防治脂肪肝的进一步发展造成肝硬化，而且积极的治疗对于控制糖尿病、动脉硬化都具有积极的作用。

误区五：

完全依靠药物，继续饮酒

节制饮食、增加运动量、减少饮酒是控制脂肪肝的必要措施，比乱用保肝药品更为有效果。由于肝内沉积的脂肪一般在戒酒数周内会完全消退。因此，如果是能做到及时戒酒，肝脏的损伤可在半年至一年内恢复正常。同时对于肥胖所导致单纯性脂肪肝患者，减肥是有效治疗的选择。