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得了脂肪肝还能不能彻底治愈

2018-06-12 来源:脂肪肝的最佳治疗方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:脂肪肝是一种可逆性疾病,完全可以治愈。难以治疗的原因在于要改变生活习惯比较难,所以只要下决心,改变不良生活习惯,是可以治好的。但若忽视诊治或治疗不当,可加重病情。特别是酒精性脂肪肝可演变为肝硬化、肝癌。

得了脂肪肝还能不能彻底治愈

治疗脂肪肝首先要调整饮食,患者应注意控制饮食。注意饮食结构及合理搭配;酒精性脂肪肝患者戒酒;纠正过量摄食、吃零食、吃夜宵以及过分追求高热量和调味浓的食物等不良的生活、饮食习惯。

其次,还应该加强体育锻炼和运动、减轻体重。此为治疗和预防脂肪肝最有效的方法,同时减肥,尽可能达到标准体重(男:身高cm-100;女:身高cm-100)。制订适合自己的动动方式,并长期坚持。运动种类有氧运动,比如慢跑、中快速步行(115~125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等。

脂肪肝患者的运动强度和频率应该最快心率的60%~80%,30分钟,每周至少3次。以运动时脉搏为100~160次/分钟(以170减去实际年龄),持续二三十分钟,运动后疲劳感于一二十分钟内消失为宜。运动时间最好在下午或晚上进行;散步的最佳时间是晚饭后45分钟。

此外,血脂异常者服用降脂药物,肝功能异常者服用保肝药物。如果能认真按以上方法,脂肪肝完全可以消除,一般半年左右,复查B超即可看到疗效。

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