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酒精肝了还想喝酒?专家告诉你:白酒红酒啤酒哪个损伤小

2018-06-01 来源:李存沂说肝病  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们发现,啤酒还有白酒,对于肝脏的影响比较大一些,红酒呢,就是相对来说比较少一些,但是也是少量适量的红酒,如果量太大了也不行。适当的红酒可以为我们的身体,提供多种营养和维生素,而且对于女性来说,红酒也是不错的养颜助眠之选。

前两天,我在饭店问老板WIFI密码,老板说,LYP82NLF。我说好难记啊,老板笑着说,来一瓶82年拉菲,就好记了。我一边念来一瓶82年拉菲,一边输密码。这时候,服务员笑着说,您的82年拉菲,3万2千元,已经为您打开了。大家一定都听说过这个笑话吧,今天我们要讲的,就和这酒有关。

常言道:“无酒不成席”,亲朋相聚、工作应酬都免不了跟酒打交道。

常喝酒的朋友们,一定听过这三个字:酒精肝。可这酒精肝到底是怎么得上的?喝哪种酒可以降低患酒精肝的风险呢?

比如说我们饮酒的量啊,饮酒的种类啊,遗传、个体和种族的差异,还有就是我们的一些体内的酶的含量这些等等。就是每个人对酒精的耐受程度不一样,造成酒精肝的风险也就不一样。

相对而言,哪些酒对我们的肝脏的影响更小一些呢?

通过研究,我们发现,啤酒还有白酒,对于肝脏的影响比较大一些,红酒呢,就是相对来说比较少一些,但是也是少量适量的红酒,如果量太大了也不行。适当的红酒可以为我们的身体,提供多种营养和维生素,而且对于女性来说,红酒也是不错的养颜助眠之选。

但是,美酒虽好,可不要贪杯哦!

那么,喝酒前,我们应该如何减少酒精对肝脏的损伤呢?

首先,喝酒前可以先食用一些富含淀粉和高蛋白的食物垫底,但是不要吃腊肉、咸鱼之类的食物,它们会和酒精发生作用,那样更加伤肝;

其次,在喝酒时,一定要多喝白开水或者一杯西瓜汁,可以加速酒精从尿液中排出;

倘若喝得不舒服了,甚至醉酒了,可以喝点蜂蜜水、果汁、番茄汁或芹菜汁,或吃点新鲜葡萄。将酒吐出去的方法也可行。先喝点白开水或醋水,然后用筷子刺激咽部,使一部分酒精吐出,也能减少对身体的损伤。

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