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除了饮食,还有哪6点可帮助肝病患者远离肝癌

2018-02-06 来源:乙肝病食疗大全  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:药物都是需要通过肝脏来排毒的,除了医生开具的药方,自己别乱吃药,尤其是多种药物交互反应,更容易加重肝脏负担。

我们都知道饮食调理,提高免疫力,远离肝癌很重要,那么日常生活中除了饮食之外还有哪些也可以帮助远离肝癌呢?

专家在临床上,归纳出6点:

1、保持正常体重:

体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的机率也会升高。

2、远离污染源

避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及减少接触可能受到血液污染的器具。

3、戒烟戒酒

饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,有肝病的人应该完全戒酒。抽烟和罹患肝癌有关。

4、别碰生的

包括生水、生的海鲜,因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。

5、别乱用药

药物都是需要通过肝脏来排毒的,除了医生开具的药方,自己别乱吃药,尤其是多种药物交互反应,更容易加重肝脏负担。

6、好好睡觉

每天睡8个小时(最少6个小时),肝脏的排毒时间是凌晨1至3点,所以最好晚上11点就上床,等到进入深睡眠了,就可以养足肝血,保护肝脏。

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