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肝病什么症状呢?日常如何养肝?

2017-10-20 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:许多肝病在患病前期是没有明显症状的,等到发现时,已经处于疾病中后期。事实上,肝病也不是全无症状,而是有些症状被我们忽略了。因此,小编列出一些在肝病初期易出现的症状,如果你同时有以下几种症状,那么就要引起警惕,到医院做及时排查。

  许多肝病在患病前期是没有明显症状的,等到发现时,已经处于疾病中后期。事实上,肝病也不是全无症状,而是有些症状被我们忽略了。因此,小编列出一些在肝病初期易出现的症状,如果你同时有以下几种症状,那么就要引起警惕,到医院做及时排查。

  1发热

  持续性的发热,易被患者误认为感冒,这种情况就可能是急性黄疽型肝炎早期,体温在多在37.5-38.5摄氏度,高热者少见,一般持续3-5天,而无黄疽型肝炎者发热远远低于黄疽型肝炎者。

  2食欲减退

  患者可出现食欲减退、恶心厌油的情况。肝脏功能受损后,分泌胆汁功能降低,会影响患者食物的消化和吸收,特别是脂肪的吸收,使患者出现厌油、饱腹感。

  3尿色浓黄

  肝细胞受损会影响胆红素的代谢,导致胆红素经尿液排出的数量增多,因此导致尿液的颜色加深。尿液颜色越深,肝细胞破坏越严重。

  4疲劳

  这是肝病患者最常见的正传之一,具体表现为没有原因的乏力、疲劳,即使得到充分休息,患者也仍有疲劳感。

  5肝区疼痛

  肝炎患者经常说自己肝区疼痛,涉及右上腹或右背部,疼痛程度不一,有的肝炎患者胀痛、钝痛或针刺样痛,活动时加剧,且时间不一。有时左侧卧位时疼痛减轻。出现这种症状的主要其原因是由于肝炎病毒引起肝脏肿大,使肝被膜张力增大。

  6巩膜发黄

  如果一个人的眼球都黄了,周围发现的人十有八九的会联想到他得了肝炎,即便是自己没有不适,家人和朋友也会力劝他去医院,真可谓“黄黄”不可终日,这是有一定道理的。白眼球和皮肤变黄这种现象就叫黄疸。

  日常如何养肝?

  1、少动怒

  人在大怒时,气机上逆而不顺,会严重影响肝功能。

  因此,要尽量保持精神愉快,也可通过转移情绪来调节。

  经常容易生气的人不妨吃些山楂、苦瓜,或准备菊花、决明子、绿茶各10克,开水冲泡代茶饮。

  2、切莫贪杯

  秋冬时节,寒气较盛,少量饮酒有利于肝脏阳气升发。

  但大家需明白,多次大量饮酒必然加重肝脏负担,因此嗜酒者一定要限酒。

  3、保持心情舒畅

  抑郁的情绪对肝脏伤害很大,大家需要学会调控自己的情绪,也可在中医指导下服用疏肝理气药方,如柴胡疏肝散等。

  4、睡眠充足

  现在的人熬夜已是家常便饭,在23:00-1:00、1:00~3:00时如果没有进入深度睡眠,就错过了养肝血的最佳时机。

  习惯熬夜的人不妨睡前用热水泡脚,不喝浓茶咖啡、晚饭保持七分饱,并保证自己的睡眠环境尽量安静。

  5、做护眼操

  过度用眼也会损害肝脏的功能,视疲劳者建议常做眼球操:

  闭眼,转动眼珠,先顺时针转10次,再逆时针转10次,每天10分钟。

  对于健康人来说,一方面要保持良好的生活习惯、养肝护肝;另一方面也要注意一些小症状,多个小症状出现,就要及时到医院检查,这样才能远离肝病。

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