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专家:一次醉酒等于一次肝炎,难怪肝脏不好,喝酒后坏习惯你全占了!

2017-09-14 来源:广州华港肝病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:年底了,很多朋友的应酬聚会越来越多,在餐桌上免不了喝酒,俗话说“感情深,一口闷”,几轮酒喝下来早已不省人事,广州华港中医肝病医院肝病医生肖玉兰主任有几个小建议要给到大家:

  专家:一次醉酒等于一次肝炎,难怪肝脏不好,喝酒后坏习惯你全占了!

  喝酒后千万不能做的事

  1、倒头就睡

  喝酒后由于酒精刺激了神经,血管收缩,脑部供血不足,喝完很容易产生困意,但是你知道吗?酒后切忌立马就睡,立马睡觉对肝不利,如果饮酒过度当心一睡不醒。

  2、立刻洗澡

  喝酒后立马洗澡容易导致热气聚集加重醉态,若喝酒后感到燥热很多人会洗冷水澡,这种做法更是不可取的。洗冷水澡,不但不能醒酒,还会导致血管收缩,损伤肝脏,很容易感冒。

  3、吃醒酒药

  喝酒后为了摆脱醉酒的状态都去吃醒酒药,其实这种做法会延长醉酒时间,建议醉酒后可多喝水,补充电解质。

  4、睡电热毯

  很多朋友家中平时在用电热毯,喝醉酒后也不在意,其实这种做法是不正确的。若感觉身体发冷可用热水袋保暖,多喝点热水,尤其是高血压、心脑血管等疾病患者更要注意。

  5、喝咖啡、浓茶等饮料

  喝酒后喝咖啡、浓茶、汽水等饮料对肝脏都是不利的,容易诱发急性胃炎等疾病。

  6、运动

  酒精有利尿作用,醉酒后体内水分流失加剧,再去运动的话很容易出现脱水的状况,去游泳则更危险,会引起头晕、腿部抽筋等问题。

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