CDC称，美国每年有超过80,000人死于过量的酒精摄入。众所周知过度饮酒会导致一系列慢性病如脂肪性肝病和肝硬化等。近期一项由密苏里大学医学院研究人员参与的研究表明，有氧运动可保护肝脏免受酒精相关的炎症和损伤的影响。
密苏里大学医学院医学的JamaIIbdah博士说“过度饮酒会导致慢性肝损伤，先前的研究表明，长期过度饮酒改变了肝内蛋白质结构，造成不可逆转的损害。因此我们进行了一项研究，探究更高水平的有氧运动能否预防酒精相关的肝损害。”
Ibdah的研究团队通过小鼠来评估（6周时间，根据酒精暴露与否分为两组），增加新陈代谢能否保护肝脏免受脂肪沉积和炎症的影响。
Ibdah说：“研究结果与我们所期待的一致，长期摄入酒精组的小鼠脂肪沉积更严重。但是长期的酒精摄入并没有产生明显的肝脏炎症。更高的的运动水平似乎可以预防最终会导致不可逆肝损害的代谢障碍。”
此外Ibdah的研究团队还发现，与对照组相比，长期摄入酒精不会明显升高血液游离脂肪酸、甘油三酯、胰岛素与葡萄糖水平。
Ibdah说：“长期摄入酒精会导致胰岛素效力的下降，使血糖水平升高。但是我们进行的研究中，却没有发现两组间胰岛素和血糖的差异。对于增加有氧运动对长期饮酒者的保护作用还需要更多的研究，明白潜在的机制将有利于慢性酒精性肝损伤的治疗。”
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