同学聚会、公司聚餐、业务应酬、过节……现在人一聚到一起吃饭餐桌上就少不了酒,而且很多人一喝起来就是不倒不罢休。但喝酒过量对肝伤害很大,当肝承受量达到一定程度就不能再继续喝酒,一般有酒精脂肪肝的患者最好是不要再继续喝酒,否则等于慢性自杀。
酒精脂肪肝是什么引起的?
长期饮酒过量是导致酒精脂肪肝的原因,这是因为人体的脂肪需要脂蛋白这个载体将肝脏的脂肪运输出去,但是长期喝酒的话,酒精会使这种载体脂蛋白合成受阻,导致脂肪运输不出去,堆积在肝脏上于是形成了脂肪肝,也就是酒精脂肪肝。
为什么酒精脂肪肝不能继续喝酒?
当出现脂肪肝,说明你的肝已经不好了,这时你需要做的是好好调理,改掉各种对肝脏不好的生活习惯,如戒酒。如果在这种情况下,患者还继续喝酒的话,很容易会使脂肪肝向更严重的肝病演变,如肝硬化、肝癌等,变成肝癌的时候,一般治疗是比较困难的。
那如何认识酒精脂肪肝?其症状有哪些?
一般而言,不严重的酒精性脂肪肝通常是没有症状的,患者自身一般难以察觉。如果病情比较严重,就出现如右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等常见症状。除此之外,部位患者还伴有舌炎、口角炎、皮肤瘀斑等维生素缺乏的系列症状,严重的还会出现腹水和下肢水肿,偶见脾肿大等。具体需要患者到医院做详细的检查。
日常生活中如何预防酒精脂肪肝?
首先是要控制酒精的摄入,能不喝酒是最好的,但是如果是工作需要,必须喝酒的话,建议喝酒前要先吃点东西,避免空腹喝酒,同时酒后要及时解酒。
还有重要的一点是要补硒。肝脏保健的关键是保护肝细胞膜和细胞内部结构及其功能完整。如果体内存在大量的自由基会使肝细胞膜及细胞内部结构受到破坏。而硒是与自由基相对抗物质(谷胱甘肽过氧化物酶)的活性因子,硒元素通过增强谷胱肽过氧化物酶的生物活性,来提高肝细胞抗氧化能力,清除自由基,加快脂质过氧化物的分解,从而保护肝脏。
如何补硒好?
补硒建议补充活性高、易吸收的生物有机硒,比如:麦芽硒。硒麦芽五味子片是目前养肝护肝用得比较多的硒剂,其成分除了高活性的有机硒麦芽粉外,还搭配中药养肝护肝五味子成分,可以清除自由基,促进细胞再生,加速体内有害物质(酒精、化学、药物、有毒重金属)的分解,减少机体对它们的吸收,对化学性肝损伤起到很好的保护作用。
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