您的位置:健客网 > 肝病频道 > 肝病护理 > 常见误区 > 6大有关肝病的饮食误区,你都了解么?

6大有关肝病的饮食误区,你都了解么?

2017-08-25 来源:爱肝一生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不少患者认为患肝炎后须禁食鸡、鱼等食品,因它们被认为是“发物”,会加重病情。其实,为促进肝功能恢复,肝炎患者饮食宜以营养价值高的鸡肉、奶类、瘦肉、鱼类等动物蛋白为主。

  爱肝一生之前为大家推荐过“为肝脏充能,保持肝健康七大营养”

  告诉你什么应当多吃

  当然适当的饮食能够减轻病情缓解症状

  但是反过来

  错误的饮食方式不仅对身体没有好处,还可能会影响疾病的康复

  那这次就为大家讲解一下肝病患者在饮食方面的误区

  1、不吃鸡肉、鱼肉

  不少患者认为患肝炎后须禁食鸡、鱼等食品,因它们被认为是“发物”,会加重病情。其实,为促进肝功能恢复,肝炎患者饮食宜以营养价值高的鸡肉、奶类、瘦肉、鱼类等动物蛋白为主。每天保证蛋白质60克以上。腹胀时,减少产气食物如牛奶、甜食的摄入。当然,狗肉(热性大,会加重病情)、虾蟹、咸菜、咸鱼等还是少吃或不吃为妙。

  2、炒苦瓜不焯

  苦瓜所含的草酸可妨碍食物中钙的吸收。因此,在炒苦瓜之前,应先把苦瓜放在沸水中焯一下,待去除草酸后再炒。

  3、餐前吃西红柿

  容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿,由于胃酸已经与食物混合,胃内酸度会降低,就能避免出现这些症状。

  4、炒豆芽菜欠火

  豆芽一定要炒熟,因为豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质,食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。

  5、胡萝卜汁、酒同饮

  可在肝脏中产生毒素,引起肝病。因此,建议人们不要在饮用胡萝卜汁后又饮酒,或是在饮酒之后饮用胡萝卜汁。

  6、香菇过度浸泡

  香菇富含麦角甾醇,这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗,就会损失麦角甾醇等营养成分。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房