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“世界肝炎日”为您制定夏季“护肝计划”

2017-08-01 来源:四川中医肝病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:吃是乙肝患者需注意的重要环节。贝壳类的海产品、凉拌或生吃的食物如果不注意卫生,很容易感染急性甲肝和戊肝。乙肝患者的肝脏基础本来就不好,急性加慢性肝炎一起发作更是厉害,所以特别注意饮食卫生。

  

  夏季天气炎热,尤其现在已经进入三伏天气,人们总喜欢结上三五好友一起出去吃吃夜宵,喝喝啤酒,给闷热的夏季带去一些清凉和欢乐。夏季也是肝炎发病的高峰期,湿热高温、蚊蝇活动频繁、肝炎等多种病毒细菌容易伴随不洁食物进入人体而发病,肝炎患者很容易引起旧病复发。马英杰主任提醒大家:夏季更要注意饮食卫生和环境卫生,养成良好的习惯,把住“病从口入”,是预防肝炎的关键。

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  注重饮食卫生

  吃是乙肝患者需注意的重要环节。贝壳类的海产品、凉拌或生吃的食物如果不注意卫生,很容易感染急性甲肝和戊肝。乙肝患者的肝脏基础本来就不好,急性加慢性肝炎一起发作更是厉害,所以特别注意饮食卫生。

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  谨防图凉爽引发感冒腹泻

  不要贪凉。比如说自己是乙肝病毒携带者,夏天老开空调,经常有人说自己昨天晚上受凉了或者说今天早上出来就拉肚子或者说感冒了,甚至感冒很重发烧,有可能这种人本来乙肝是没有发作的,由于夏天吹空调或者感冒,把肝炎激发出来了。还有一部分人,夏天太热我就喝点啤酒吧,这个过程当中一喝酒可能喝的很多可能有激发出来的。

  3

  远离啤酒,饮食清淡

  乙肝饮食上最好吃点清淡、容易消化的食物。也不要喝啤酒等碳酸饮料以及喝酒。因为夏天大多数人都喜欢清爽,喝点小酒也是很正常的,但是长期酗酒引发肝损伤,会引起大三阳的复发。所以,要注意远离啤酒,饮食清淡。

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  适量运动,避免疲累

  好多乙肝患者夏季不注意运动,在办公室内加班加点。熬夜使自己很累,这种方式是很不合理的。乙肝患者切忌疲累,因为机能本身受损,如果劳累过度容易导致旧病复发。

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