关于脂肪肝的误区

2017-07-29 来源：问健康标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：脂肪肝确实与“吃”密切相关，不合理的饮食是脂肪肝发病的主要原因。同时，脂肪肝也是“熬”出来的，“累”出来的。

　　误区1：脂肪肝不痛不痒，不用管它

　　脂肪肝最大的“特点”在于不痛不痒，但却是潜伏体内、危害健康的“隐形杀手”。脂肪肝的危害，远比人们想象的更广泛、更严重。如果脂肪肝不及时防治，随着时间的推移肝细胞脂肪变性会逐渐加重，5－10年内，17%的脂肪肝患者会演变为脂肪性肝炎，其中又有25%会在20－40年内发展成肝硬化，使肝细胞变性、坏死，从而演变成肝硬化，甚至肝癌。

　　脂肪肝引起的脂质代谢紊乱，还会造成血液中甘油三酯、总胆固醇增多，从而成为高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等心脑血管疾病的诱因。

　　国外相关研究表明，脂肪肝患者直肠癌的发病率明显高于无脂肪肝的患者，还会影响“性”福生活，导致性功能障碍，精子质量下降。

　　误区2：脂肪肝是吃出来的

　　脂肪肝确实与“吃”密切相关，不合理的饮食是脂肪肝发病的主要原因。同时，脂肪肝也是“熬”出来的，“累”出来的。熬夜工作，疲劳作战，会伤人正气，使人筋脉失养、精神疲劳、身体乏顿，长此以往，肝不主筋，肝脏疏泄失调，藏血功能减弱，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。

　　从西医的角度分析，熬夜，人体在灯光下工作，褪黑激素分泌减少，致使“瘦素”（与脂肪肝发病相关的物质）分泌减少，使人肥胖加重脂肪肝发生的频率。脂肪肝也是“看”出来的，中医讲“肝开窍于目”，久视则伤肝，导致肝失疏泄而导致脂肪肝的发生。

　　误区3：血脂正常就不会得脂肪肝

　　血脂为血液中所含脂类物质的总称，血液中甘油三酯、胆固醇含量超过正常标准为高血脂，而肝脏脂质包含磷脂、甘油三酯、胆固醇及胆固醇脂，也就是说血脂高的人容易导致肝内脂肪过剩性堆积而引发脂肪肝。高血脂病人易患脂肪肝不容置疑，但也有近30%的患者血脂不高而单纯出现脂肪肝，也就是说肥胖的，长期饮酒的，生活习惯不良的人，就算血脂正常，也要警惕脂肪肝的发生。