莫让肝脏披上脂肪衣 脂肪肝要做哪些检查

　　脂肪肝要做哪些检查？近年来随着脂肪肝发病率的上升，嗜酒、肥胖等脂肪肝的高危人群需要做好定期检查，以便于疾病的早期发现和治疗，许多人对脂肪肝要做哪些检查不了解，本文针对这个问题，肝病资深专家作出如下解答。

　　1.血清脂质检查：血清学检查指标中性脂肪、总胆固醇、游离脂肪酸等均可升高，尤其是中性脂肪(三酰甘油)升高，最有诊断价值。约54%病例胆固醇升高，但血清胆固醇浓度与肝组织活检肝内脂肪量无关。

　　2.肝功能检查：轻度脂肪肝肝功能检查一般无明显变化，中、重度脂肪肝，表现为ALT、AST中、轻度升高，一般肥胖性脂肪肝ALT高于AST，血清胆碱酶升高者约有80%以上。

　　3.CT和MRI检查：CT对诊断脂肪肝的准确性高于B超，对脂肪肝有诊断、分型、量化及鉴别论断的意义。尤其对局限性脂肪肝，能更清楚地与肝癌、肝血管瘤、肝脓肿等相鉴别。但其价格较高，而MRI价格较CT更昂贵，对脂肪肝的诊断优势不明显。

　　4.病理学检查：是确诊脂肪肝的主要方法，但因其具有一定创伤性，一般在脂肪肝的检查中不宜被接受，临床尚未广泛应用。

　　5.肝活检：肝活检是诊断脂肪肝的金标准。提倡在B超的引导下进行肝穿刺，以提高穿刺准确性，最大限度地减少肝脏损伤。但因其创伤性，有一定的危险性，较难为病者接受。

　　日常生活中，我们吃的食物中的脂肪经过消化、吸收后，主要通过肝脏进行氧化分解，供给身体所需要的能量，多余的脂肪则在体内储存起来。肝脏利用糖和某些氨基酸来合成脂肪。饥饿时储存的脂肪运送至肝脏，进行分解。体内脂肪的合成与释放、脂肪酸的分解、生成和氧化、胆固醇和磷脂的合成等，均在肝脏内进行。

　　另外过多的糖类食品在人体内也能转变为脂肪，因此管住自己的嘴，控制脂肪和含糖类的食品的摄入，少吃过于油腻的食物，减少肝周围的油脂。当油腻的东西长期食用会影响我们肝的正常运作，而我们的肝一旦受影响，身体也会每况愈下，陷入一个死循环，最终会出现肝部的病变，形成脂肪肝。同时辛辣、刺激的食物，会引起肝火旺盛，也应尽量避免过量食用。

　　多吃天然原味的绿色青菜和水果，可以减轻肝脏负担，这类蔬菜富含抗氧化物，对肝细胞的修补有很大帮助。

　　有意识的去平衡每日的饮食，如果今天吃得太油腻，明天就改吃些凉性食物如丝瓜、高丽菜等，平衡身体的酸碱值，达到饮食均衡的目的。

　　预防脂肪肝要多运动，运动可以消耗掉过剩营养，消除体内多余的脂肪。有些患了脂肪肝的人，随着饮食控制、坚持体育锻炼，肝脏中的多余脂肪也会随之消退，肝功能恢复正常，从而避免了药物的治疗。

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