四大调养措施可有效预防肝纤维化 肝纤维化应做什么检查

　　肝纤维化是一个病理生理过程，是指由各种致病因子所致肝内结缔组织异常增生，是一种伴随多种慢性肝病的肝脏病变。另外我们要知道，肝纤维化对肝脏的侵害是很大的，也是肝硬化的前提病症。一旦患上，将严重影响了我们的生活质量，给我们带来很大的困恼，四大调养措施可有效预防肝纤维化，下面就为大家介绍介绍。

　　一不要抽烟喝酒。如果长期喝酒，特别是比较烈的酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情变得严重，甚至容易引起出血。大家长期吸烟也对肝病的稳定和恢复不利，还使肝硬化的进程加快，使得发肝癌的几率大大增加。

　　二在饮食方面，要合理饮食，营养要均衡。适当地补充能量、高蛋白、高维生素、适量脂肪等一些食物。比如，适当吃一些瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。多吃一些水果与蔬菜，补充足够的维生素，多喝水，补充足够的水分。

　　三保持良好的心态，像情绪不佳、精神抑郁、暴怒、激动等都可能会影响肝的机能，加速病情恶化的发展。因此我们要保持心情愉悦，积极乐观，打起精神，树立战胜疾病的信心，不要让自己有心理负担，这样才有利于病情的好转。

　　四积极治疗肝脏炎症。大家不要因为症状较轻或者没有症状就掉以轻心，要去医院检查，在最短时间之内控制炎症，避免肝脏纤维化的发生。在病情稳定时期，大家可以做些适当地活动活动、散散心，比如散步、做保健操、打太极拳、练气功等活动。适当运动，增加体质，有利于病情的好转，但注意要劳逸结合，运动不可过度。

　　通过对上文的阅读，相信大家已经掌握了四大调养措施可有效预防肝纤维化了吧。除了要掌握这四大调养来避免肝纤维化的发生，平时我们要起居要有规律，早睡早起，不要经常熬夜，养成良好的生活方式，有助于我们身体健康，另外，我们要给自己创造一个安静舒适的生活坏境，让我们的情绪稳定，有助于身体的好转。

　　当你被确诊患有肝纤维化的时候，你就要多学习一些肝纤维化的知识，知道肝纤维化都需要做哪些检查，才能够很好的接受治疗。如果你都不知道，那么当医生给你检查的时候你都不知道到底是在做什么，那就很不好，应该事先了解一下，在做检查的时候才不会很茫然，自己的心里才有谱。下面我们就来了解一下肝纤维化应该做的检查。

　　1、临床和影像学诊断。在做各项检查之前，医生会先了解一下你有没有得过什么大病，看看有没有肝病方面的病史，之后给你做个身体检查。医生会跟你讲都有哪几种影像学让你选择，目前的影像学有B型超声、CT、磁共振成像等。你可以根据自身的实际情况来选择使用哪一种影像学。

　　2、组织病理学检查。需要做一个经肝穿刺或者经腹腔镜的活检，这两种方法可任选一种来检查，通过组织病理学检查，我们可以确诊肝纤维化。

　　3、透明质酸酶。通过透明质酸酶我们可以知道肝内形成的纤维量还有肝细胞的受损情况。只有知道干细胞的受损情况，才可以准确的进行治疗。

　　4、血清学诊断。治疗一段时间后就可以做一下血清学诊断，通过诊断我们可以知道肝纤维化的治疗效果到底理不理想。如果比较理想的话，就可以继续使用之前的治疗方法，如果不理想可能就要改变一下治疗方案，使身体尽快恢复健康。

　　以上就是肝纤维化应该做的检查，这四种检查不需要全部都做，只需要选择其中的一两种来检查，就可以确定自己是否患有肝纤维化。如果被确诊，那么就要积极的进行治疗，药物的使用需要在医生的指导下服用，不可以自己听别人说哪种药好就盲目的去买来吃，这样是不对的，如果服用不当，会使病情恶化，反而对自己不利。治疗的同时可以做一些简单的运动，来帮助身体恢复健康。

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