HBV如何进入人体血液 当心肝炎偷袭

　　最近天气又热又湿，多年的流行病学调查结果显示，此时是肝炎的高发季节，而且患者的病情也较重，这与天气潮湿，气温较高，病原微生物活跃有关。慢性肝炎患者常受到气候，特别是潮湿温暖气候的影响而容易复发。因此，在此时要特别注意卫生和保健，避免染上肝炎和慢性肝炎的复发。

　　防止病从口入：病毒性肝炎中甲肝和戊肝均为消化道传播疾病，传播途径主要是通过食入被甲肝和戊肝病毒污染的食物、水或使用被病毒污染的餐具。时下流行的生吃蔬菜、鱼或海鲜，都会让肝炎病毒有可乘之机，导致肝炎的发生。因此，首先要注意个人卫生，饭前便后要洗手。做到不喝生水。在外面就餐时，要找清洁卫生的餐馆。戒除生吃蔬菜、鱼或海鲜的不良习惯。

　　避免过度劳累：过度劳累(包括体力和脑力劳动)可以破坏机体相对平衡的免疫状况，促使肝炎病毒的复制，加重肝脏的负担，容易引致慢性肝炎的复发。因此，慢性肝炎患者要特别注意休息，避免长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动以及房事过频等。

　　加强饮食调养：肝炎患者饮食应以清淡、营养丰富的食物为主，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物。饮酒是引起肝炎复发最主要原因之一，因此肝炎患者必须禁酒。另外，除了蔬菜水果之外，要多吃一些酸性的东西，比如山楂、食醋等，对保护肝脏会有一定的帮助。

　　预防其他疾病的发生：春末夏初之时，天气反复无常，人们常容易患其他疾病如感冒、腹泻、胆囊炎、消化道大出血等，这些疾病往往也可以导致肝功能的异常波动。

　　此时饮食以养肝为先，以下向大家介绍一些药膳食疗肝病的方法。

　　1、舒肝理气、健脾养胃食疗方：鸡内金10克，生山楂9克，茯苓10克，薏米10克。每日一副，煎熬后，分4次口服，疗程2个月。

　　2、活血养阴，补肾益肝食疗方：桑葚10克，麦冬10克，沙参9克，紫河车9克，圆肉6克。每日一副，煎熬后，分4次口服，疗程2个月。

　　3、取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。此外，老年人肢体麻木者，也可用鸡肝5只，天麻20克，两味同蒸服，每日一次，服用半月，便可见效。

　　4、以味补肝，首选食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的高血压老年患者，每日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服：也可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄豆，食蛋或豆，疗效颇佳。平素因气闷而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克冲服，能迅速止痛。

　　5、补肝血，食鸭血。鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。

　　6、舒肝养血，菠菜为佳蔬。菠菜为春天的应时蔬菜，具有滋阴滋燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效

　　乙肝病毒(hbv)是通过以下途径进入血液中的：

　　(1)父母和孩子之间的传播(称垂直传播)：我国现有hbsag阳性者约1.3亿人，其中85%通过母婴传播。也有少数为父婴传播者。垂直传播是我国乙肝蔓延和高发的主要原因。母婴传播主要是通过产道感染或宫内感染。父婴传播可能和生殖细胞中带有病毒或父亲和孩子的密切接触有关。

　　(2)血液或血液制品传播：带有乙肝病毒的血液或被乙肝病毒污染的血液制品如蛋白、血小板输给受血者，多数会发生输血后肝炎，另外血液透析、肾透极时也可能感染乙肝病毒。

　　(3)医源性传播：通过被乙肝病毒污染的医疗器械(如手术刀、牙钻、内窥镜、腹腔镜等)均可传播乙肝病毒。

　　(4)家庭内密切接触：主要指性接触、日常生活密切接触(如同用一个牙刷、毛巾、茶杯和碗筷)。乙肝病毒可通过破损的黏膜进入体内，再由血液进入肝脏。

　　(5)公共场所、理发店、美容院等容易被乙肝病毒污染，如浴池、剃刀等均可传染乙肝病毒。

　　(6)西安医科大学的一项调查表明，被乙肝病毒污染的水源也可以传播乙肝。可见由消化道进入人体的乙肝病毒也能进入血液，从而引起乙型病毒性肝炎。

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