肝硬化病人的饮食需要注意什么 肝硬化早期症状表现

　　肝硬化是现在发病率很高的一种疾病，它严重影响了人们的生活和工作，肝硬化发病的原因是因为长时间的喝酒，或者是吃药损害了肝脏，对于肝硬化的病人来说，积极的治疗是非常重要的，除此之外，健康合理的饮食也是很重要的，那么肝硬化病人的饮食需要注意什么呢？

　　少吃油腻腌制食品

　　少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物。肝硬化的患者因为他们的胆汁排出量不足，影响脂肪类食物及脂溶性维他命的吸收，所以消化能力较差，因此油腻、油炸、发酵的食物及腌制品如香肠、腊肉等最好少吃为妙；同时最好能采取少量多餐的原则，以减轻肝胆的负荷。

　　吃易消化的蛋白质食品

　　肝硬化患者在挑选食物应该建立正确观念，可以少油脂，但是醣类的淀粉摄取不可缺少，但也不能过多。多吃一些容易消化的蛋白质食品，如深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不错的选择。

　　化解毒机能及利胆的蔬菜

　　除此之外，保肝必须多吃化解毒机能及利胆的蔬菜，如花椰菜、甘蓝菜、白菜、豌豆，因为它们纤维质含量最丰富，可以排出体内毒素。

　　此外，少吃蛋、牛奶、乳酪、小麦等容易造成过敏的食品；也须控制高脂肪、高糖食物的摄取量。

　　忌吃过硬食物

　　由于肝硬化时门静脉高压引起食道下端和胃底血管变粗、管壁变薄。粗糙食物未经细嚼慢咽就吞入胃中，就可能刺破或擦破血管而引起大出血。

　　上消化道出血是肝硬化病人的常见并发症和死亡原因之一，不可大意。

　　忌酒

　　长期饮酒可导致酒精性胃炎甚至酒精性肝硬化。饮酒还会引起上腹不适，食欲减退和蛋白质与维生素B族缺乏。另外酒精对肝细胞有直接毒性作用。

　　忌食辛辣食物

　　肝硬化时，门静脉高压会引起食道下端、胃底和肛门静脉扩张，而且肝硬化常常并发胃粘膜糜烂和溃疡病。病人若再进食辣椒等辛辣食物，会促使胃粘膜充血、蠕动增强，从而诱发上消化道出血，引起肛门灼痛和大便次数增多，加重痔疮，引起肛裂。

　　引起肝硬化的病因有很多，早期肝硬化症状不明显，而且一般容易与原有慢性肝病，相混淆而不引起病人的重视，病情逐渐加重直到发展到后期，才会表现出，明显的肝硬化症状表现，那么肝硬化早期症状表现有哪些呢？

　　第一、全身症状：主要有乏力、易疲倦、体力减退。少数病人可出现脸部色素沉着。

　　第二、慢性消化不良症状：食纳减退、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛，劳累后明显。

　　第三、脸消瘦、面黝黑：1/3以上患慢性肝炎，或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，这是由于黑色素生成增多所致。

　　第四、蜘蛛痣：少数肝硬化的早期症状，可见蜘蛛痣，肝脏轻度到中度肿大，多见于酒精性肝硬化患者，一般无压痛。

　　第五、激素紊乱：肝硬化的早期症状，还可能出现乳房胀、睾丸缩，肝脏对人体血液中性激素的平衡，起着重要的作用。对女性来说，肝硬化时性激素紊乱，肝硬化的早期症状，也会引起月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等。由于，肝硬化的早期症状时雌激素增加，雄激素减少，男性可见乳房增大、胀痛，睾丸萎缩。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。