肝纤维化患者如何护肝 肝纤维化预防做好5个方面

　　肝纤维化是一种比较常见的肝脏性疾病，而且这种疾病的发生与人们经常的不注意保养自己的身体，长期的使肝部处于一种不健康的状态是有直接原因的，并且患者在发生这种疾病后，不仅对身体有着非常严重的伤害，同时也极大的影响着其生活或工作中的质量，所以对于这种疾病来说，我们在平时的生活中就应该多加的去注意，并且要采取一些相关的防护措施。

　　在生活中，很多人对于肝纤维化的疾病其实并不是十分的了解，所以就会导致越来越多的人都患有这种疾病的发生，那么患者在患有这种疾病后，我们该如何的去采取相对的措施呢，下面就让我们来了解一下，肝纤维化的患者该如何的去进行护肝。

　　第一，对于肝纤维化的护理，我们最重要的就是应该在饮食方面要有所调整，而且患者在平时的饮食中，要多以清淡以及营养丰富的食物为主，并且要多食用一些能够具有护肝养肝的食物，要少吃一些，油炸，油腻或辛辣刺激的食物，这样才能够对疾病起到很好的控制。

　　第二，患者在患有肝纤维化期间，我们要多加注意个人的卫生，并且要保持饭前便后洗手的习惯，而且患者一定要避免再出现饮酒的问题，因为饮酒非常不利于对病情的好转，所以我们一定要着重注意这几方面的问题。

　　第三，患者在治疗期间，我们要保证好对身体方面的调整，一定要避免出现过度劳累，并且要保持好充足睡眠，要做到早睡早起的习惯，而且还要加强一些对身体方面的锻炼，提高身体的素质，这样能够使我们的病情及早的恢复。

　　总之，肝纤维化的疾病对患者所造成的伤害以及困扰，我们都是有目共睹的，所以对于患者所发生肝纤维化的这种疾病，我们就一定要采取积极的治疗，因为只有经过有效的治疗才能够降低肝纤维化的发展程度，而且还能够有效的达到一定的治疗效果，那么对于这种疾病的治疗，我们通常会采用哪些方法呢，比如，保肝抗炎治疗，抗肝纤维化治疗，运动及饮食治疗，中医中药治疗等一些治疗措施，因此对于疾病的治疗才是我们对健康的一种选择。

　　导致肝纤维化的病因是有很多的，像病毒性肝炎、酒精肝、还有脂肪肝、自身免疫性疾病等，是会让患者出现很多不适的症状，像疲乏无力、食欲减退、还有消化不良等，危害到患者的健康，降低日常的生活质量，那么预防肝纤维化要做好哪五个方面呢?

　　预防肝纤维化要做好的第一方面是谨慎用药，在治疗的时候，不要盲目过多的滥用一般性药物，以免加重肝脏负担，不利于肝脏恢复，对肝脏有害的药物像异烟肼、巴比妥类都要慎用或者是忌用。

　　第二个方面是在饮食上以清淡为主，注意适当的吃一些高蛋白的食品，一定要避免摄入高脂肪，高热量，还有辛辣刺激的食物，要戒烟戒酒，以免加重肝脏损伤，多吃一些蔬菜水果，像肝黄瓜、西红柿、草莓、养阴生津的葡萄、西瓜、生梨、香蕉等，保证维生素的充足。

　　第三个方面是要注意动静结合，在肝纤维化代偿功能减退，并发腹水或者是感染的时候要绝对卧床休息，而在代偿功能充沛、病情稳定期的时候可以做些轻松工作或适当活动，而想预防的话也要经常去进行散步、做保健操等活动。

　　第四方面是要保持心情的愉快，肝脏跟精神状态的关系非常密切，如果情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动等都会影响到肝的机能，加速病变的发展，而如果每天都有坚强意志，心情开朗是非常益于病情改善。

　　第五个方面是要去除或者是控制病因，像杀灭血吸虫、控制肝炎病毒复制、改善胆汁淤积等。

　　预防肝纤维化要做好这五个方面，因此有肝脏疾病的患者要多注意，做到这些才能降低肝纤维化的几率，如果是比较严重的患者则要尽快去医院进行检查治疗，以免出现更加难以预料的后果，当然患者也别想的太多，给自己太大心理压力。

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