肝病转氨酶高吃什么食物能降下来 转氨酶高就是有肝炎吗

　　除了降低转氨酶的药物外，饮食调理降转氨酶是最好的方法之一。因为药物对肝脏的影响很大，多多少少会损害肝脏。而合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，保证转氨酶水平长久稳定。那到底乙肝转氨酶高吃什么食物最好呢？

　　关于乙肝转氨酶高吃什么食物，首先要明确转氨酶高往往意味着肝细胞受损，肝功能异常，对病情的影响很大，如果转氨酶升高能够通过饮食来调理，对身体是最好的。对于转氨酶高的患者来说，对饮食其实并没有特殊的要求，以饮食、易消化的食物为主，但是不要吃没有洗干净的水果，水果尽量要削皮。具体降转氨酶的食物介绍如下：

　　一、乙肝转氨酶高吃什么食物能降下来

　　高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染病毒的能力。如果肝脏细胞受到损伤的话，可以吃一些蛋白质含量比较高的食物，补充充足的蛋白质。因为蛋白质是细胞合成的主要组成成分，有利于肝脏细胞的再生修复。因而转氨酶升高的患者可以吃鸡蛋、鱼、豆类和乳类等含有大量的蛋白质的食物。

　　真菌类食物：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。

　　二、乙肝转氨酶高吃什么水果能降下来

　　1、梨性寒味甘，具有止渴生津、养心保肝、消炎去痛等功效，对肺热咳嗽，尿黄便秘、火燥气喘、黄疸肝病等多有裨益。因此转氨酶高的患者可以多吃一些梨。

　　2、苹果可以醒酒平肝、生津解毒，对于改善肝功能有一定作用。

　　3、西瓜清热解暑，治疗黄疸有一定作用，消除肾脏炎症，帮助恢复肝功能，转氨酶高的患者可以多吃一些。

　　4、红枣是首推家常养肝佳品，红枣性温，味甘、具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒，缓和药性等功能，转氨酶高的患者吃了比较好。

　　5、传统医学认为，李子能清肝涤热，生津利水，调中，治虚劳骨蒸和腹水等症。故唐代名医孙思邈曰：“肝病宜食之”。但多食生痰，助湿，令人胪胀发虚热。因此转氨酶高者也可以多吃些李子。

　　6、山楂含黄酮类化合物和维C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，乙肝转氨酶高的患者体内会有自由基，可适当多吃些山楂。

　　当乙肝患者转氨酶高时，不要一味寻求保肝降酶，还应从根本上解除这种危害积极进行科学系统化的治疗，如果转氨酶高于正常值范围的两倍以上时，应积极采取乙肝抗病毒治疗。

　　临床上有很多疾病可引起转氨酶异常：<常用的肝功检查有哪些？>

　　1、病毒性肝炎：这是引起转氨酶增高最常见的疾病，各类急、慢性病毒性肝炎，转氨酶均明显升高。

　　2、中毒性肝炎：多种药物和化学制剂，如红霉素、四环素、异烟肼、保泰松、氨甲喋呤、避孕药等都能引起胆红素及转氨酶升高。停药后，转氨酶可恢复正常。

　　3、酒精性肝病：近年来，酒精性肝病的发病率逐步上升。大量或长期饮酒者可发生酒精性肝炎、脂肪肝和酒精性肝硬化。患者谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高，临床表现与肝炎相似。>>>>得了酒精肝怎么办？

　　4、肝硬化与肝癌：肝硬化活动时，转氨酶和胆红素都高于正常水平，应该积极治疗。<专家谈肝硬化与肝癌>

　　5、胆道疾病：胆囊炎、胆石症急性发作时，常有发热、腹痛、恶心、呕吐、黄疸、血胆红素及转氨酶升高。

　　6、心脏疾病：急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭时，谷丙转氨酶和谷草转氨酶均升高，患者常同时伴有胸痛、心悸、气短、浮肿。

　　7、其他某些感染性疾病：如肺炎、伤寒、结核病、传染性单核细胞增多症等，都有转氨酶升高的现象。