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肝病患者的自我疗养

2017-02-28 来源:养肝堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:慢性肝炎患者不要随便用药,在医生的指导下,可因地制宜,结合有效的治疗经验,选择1-2种中药或西药,以使肝细胞恢复。

   良好的心态

 
  乙型肝炎、丙型肝炎易转为慢性,其病程长,易反复,不易治愈,给患者就业、工作、生活带来诸多不便,所以造成患者精神压力过大。从人体生理上看,人处于压抑状态,情绪低落时,生理功能便处于低潮,正常的生理功能发挥不出来,抗病能力就低下。只有在精神饱满、斗志昂扬时,人体内的各种激素水平才能正常分泌,发挥其主导作用及抗病能力。因此肝炎患者应保持心情舒畅、乐观、豁达的情绪,过一种有规律的生活,这些均有利于恢复健康。
 
  预防各种感染
 
  慢性肝病患者机体的免疫功能低下,在病中及病后极易被各种致病因子感染,如感冒、支气管炎、肺炎、泌尿系统感染等,这样就会使恢复或静止的病情,再度活动或恶化。要根据气候温度变化增减衣服,生活应有节奏,注意个人卫生。
 
  注意休息,防止疲劳
 
  肝炎恢复期应掌握“动静结合,循序渐进”的活动原则。对于散步、打太极拳、轻度家务劳动可以量力参加,以不疲劳为度,有利于机体血液循环,增加内脏器官的功能。急性肝炎治愈后要有一年的肝功能稳定期限,慢性肝炎治愈后要两年以上的稳定期限,方可从事繁重工作和较剧烈的运动。
 
  合理用药
 
  慢性肝炎患者不要随便用药,在医生的指导下,可因地制宜,结合有效的治疗经验,选择1-2种中药或西药,以使肝细胞恢复。由于许多药物都要经过肝脏代谢,多用药会加重肝脏负担,因此要尽可能少用药,以达到保护肝脏的目的,特别要少用对肝脏有害得药物。
 
  适当的营养供给
 
  营养的搭配要平衡,不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等,其摄入量依人的胖瘦来决定,严禁烟酒。
 
  定期复查
 
  乙、丙、庚等型肝炎,易迁徙、复发,定期复查肝功能,就能及时发现问题,将能得到妥善处理。
 
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