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慢性肝病患者如何安全过冬?

2017-02-24 来源:肝大夫  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬季人们户外活动减少,加上肝病患者肝火旺盛,因此许多慢性肝炎、肝硬化病人反映,整天闷在家里动不动就发火,总也控制不住自己。

   慢性肝病患者如何安全过冬,应从哪些方面加以注意,为众多慢性肝炎肝硬化病人所关心。冬季天气严寒,给人们的生活带来不便的同时也导致许多疾病复发。

 
  提醒慢性肝病患者,日常生活中应注意以下几点::
 
  1、少吃火锅不饮酒2、水果好吃要适量3、心情开朗不生气
 
  (心急的你如果不想看原理,可以直接跳到文末看建议。)
 
  1、冬季吃火锅
 
  冬季吃火锅对正常人来讲是一种享受,但对于慢性肝炎病人来说,这种享受却是“奢侈”的。
 
  火锅以麻辣烫为特点,辛辣的刺激对胃粘膜有极大的损伤作用。火锅中添加的食品加热时间短,常常半生半熟,肝病患者消化功能本身就差,不熟的食物更加重了肝脏的负担。
 
  再有,涮火锅的食品常常是一些纤维较粗硬的东西,如白菜、鱿鱼等,这些食品往往是造成肝硬化病人上消化道出血的重要诱因,而饮酒则是慢性肝炎、肝硬化患者的大忌,切记要戒酒。
 
  2、肝炎病人每天适当吃点水果
 
  肝炎病人每天适当吃点水果有益于健康,这是因为水果的主要成分是葡萄糖和果糖,可直接被人体吸收,而且它们还含有多种无机盐和微量元素。
 
  如今随着植物栽培技术的进展,各种水果不分季节均能买到,给人们食用提供了便利。但水果好吃仍要适量,不可过量食用,以免影响食欲,甚至导致腹痛、腹泻。
 
  此外,选购的水果要新鲜,要熟透,吃时要洗净,细嚼慢咽。冬天吃水果宜温食。
 
  3、保持良好的心情
 
  冬季人们户外活动减少,加上肝病患者肝火旺盛,因此许多慢性肝炎、肝硬化病人反映,整天闷在家里动不动就发火,总也控制不住自己。
 
  中医讲“怒则伤肝”,发怒会刺激机体发生应激反应,交感神经兴奋,影响肝脏微循环障碍,不利于肝脏功能的恢复。
 
  所以应保持良好的心情,学会静养,保持情绪稳定,要制怒,避免生气。
 
  迅速就医
 
  ·当病人出现食欲下降、恶心、呕吐、下肢浮肿、乏力加重、头晕等症状时,不要认为能扛就扛过去,更不可讳疾就医,要马上到专科医院就诊,因为这些症状往往是肝硬化患者病情恶化,甚至消化道出血的先兆,要迅速就医,以免延误最佳的治疗、抢救时机。
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