向肝脏“开枪”！
摘要：肝气郁结或快或幔会反映出一系列躯体疾病、胃痛，版痛，便烂、头痛、胸闷、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤，色斑，高血脂，脂肪肝、高血压等等。一般人往往经不起多次大怒激愤的情绪冲击，会导致肝气横逆，肝阳墨涨，太伤肝太伤人了。
八大恶习无疑是向肝脏“开枪”，您中枪了吗？
爱吃油腻食物
油是生活中不可缺少的，是人体必需的营养物质之一。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量，维持人体的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油腻食品则是建康饮食的禁忌！
食用加工食品
这些“食物”通常是热量高、缺乏营养素、高淀粉及高脂肪，并且充满化学物质，对人体的肝脏是百害而无一益。
酗酒抽烟
抽烟的危害在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质，被入人体后，对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。饮酒增加发生脂肪肝，酒精性肝病的机会，所以有肝病的人应该完全戒烟戒酒。
染上吸毒
肝脏是人体的“化工厂”，人体吸收的各种物质的转化、合成都是由肝脏来完成的；肝脏也是人体最大的解毒器官负贯分解人体吸收的有毒物质。前面讲的香精、
药物部有可能对肝脏造成一定损伤，更何况是我们闻之变色的“
毒品”呢。
胡乱吃药
除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。有肝病的人就医时，应告知医师他目前正在服用的所有药物，以做为医师处方时的参考。
七情郁结
肝气郁结或快或幔会反映出一系列躯体疾病、胃痛，版痛，便烂、头痛、胸闷、
月经不调、
乳腺增生、子宫肌瘤，色斑，高血脂，脂肪肝、高血压等等。一般人往往经不起多次大怒激愤的情绪冲击，会导致肝气横逆，肝阳墨涨，太伤肝太伤人了。
久坐不动
关节、肌腱，韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。久坐不动，令许多人关节肌腱韧带僵硬，失去柔韧灵活，使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。
睡眠不足
如果睡眠不足，就会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，导致抵抗力下降。对于这些感染乙肝病毒的人来讲，原本已经受损的肝细胞将难以修复并可能加剧恶化。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台