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平衡肝病的养与治

2017-01-11 来源:养肝护肝小窍门  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:乙肝患者尤其需要注意饮食不宜过饱,切忌暴饮暴食。因为肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,饮食过量往往会造成消化不良,加重肝脏负担。

   治疗乙肝要注意“三分治、七分养”。也就是说,拿出三分的精力去医院看病、坚持吃药即可;另外七分的精力要用在科学合理地安排饮食、运动、修身养性以及开展一些物理疗法。

 
  打开郁结
 
  乙肝病程长,患者的肝功能长期低下,新陈代谢存在不同程度的障碍,严重影响生活质量,患者很容易产生急躁、悲观、忧虑,甚至恐惧等不良情绪,家属的关心、体谅、宽解是一剂良药。因为患者的郁结不散,不能使药物的作用完全发挥出来,所以患者要保持一个愉悦、乐观的心情,这对于身体康复至关重要。
 
  生活要有规律
 
  乙肝患者应戒烟酒、饮食规律、有良好的作息,不可熬夜。肝脏的解毒时间是晚上11时~1时,这个时候需要人体处于睡眠的状态中,只有给予肝脏充分的解毒环境,提供休息的机会,才能恢复肝脏的元气,使其更好地为健康服务。
 
  饮食合理、有度
 
  饮食提倡荤素搭配、营养全面、取长补短。乙肝患者需要不断更换饮食的品种和口味以促进食欲。乙肝合并脂肪肝患者,宜多食用含麦麸量高的杂粮,多吃富含纤维素的蔬菜瓜果;少吃精米、精面,少食或不食糖、蜂蜜、巧克力等。
 
  乙肝患者尤其需要注意饮食不宜过饱,切忌暴饮暴食。因为肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,饮食过量往往会造成消化不良,加重肝脏负担。总之,患肝病后肝细胞新陈代谢和修复时需要高质量的食物提供热量,营养一定要全面,但是不能过量,要适量平衡。
 
  展望新药,基础治疗不可弃
 
  把希望完全寄托于药物的思想是错误的。因为肝脏是新陈代谢的重要器官,一切药物几乎都要经过肝脏的分解、吸收、代谢、排毒。如果只是指望药物,那么服药过多必定会增加肝脏负担。而且大多数药物都有一定的副作用和毒性,会对肝脏造成进一步的损害,所以肝病患者不要盲目用药。对于广告中的新药可以展望,但是轻易不要尝试,如果一定要尝试,应在专科医生的指导下,根据具体病情有针对性地选择。但在尝试新药的时候,不能放弃以前的基础治疗。
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