慢性肝病患者如何安全过冬，应从哪些方面加以注意，为众多慢性肝炎、肝硬化病人所关心。冬季天气严寒，给人们的生活带来不便的同时也导致许多疾病复发。
提醒慢性肝病患者，日常生活中应注意以下几点:：
1、少吃火锅不饮酒2、水果好吃要适量3、心情开朗不生气
1、冬季吃火锅
冬季吃火锅对正常人来讲是一种享受，但对于慢性肝炎病人来说，这种享受却是“奢侈”的。
火锅以麻辣烫为特点，辛辣的刺激对胃粘膜有极大的损伤作用。火锅中添加的食品加热时间短，常常半生半熟，肝病患者消化功能本身就差，不熟的食物更加重了肝脏的负担。
再有，涮火锅的食品常常是一些纤维较粗硬的东西，如白菜、鱿鱼等，这些食品往往是造成肝硬化病人上消化道出血的重要诱因，而饮酒则是慢性肝炎、肝硬化患者的大忌，切记要戒酒。
2、肝炎病人每天适当吃点水果
肝炎病人每天适当吃点水果有益于健康，这是因为水果的主要成分是葡萄糖和果糖，可直接被人体吸收，而且它们还含有多种无机盐和微量元素。
如今随着植物栽培技术的进展，各种水果不分季节均能买到，给人们食用提供了便利。但水果好吃仍要适量，不可过量食用，以免影响食欲，甚至导致腹痛、腹泻。
此外，选购的水果要新鲜，要熟透，吃时要洗净，细嚼慢咽。冬天吃水果宜温食。
3、保持良好的心情
冬季人们户外活动减少，加上肝病患者肝火旺盛，因此许多慢性肝炎、肝硬化病人反映，整天闷在家里动不动就发火，总也控制不住自己。
中医讲“怒则伤肝”，发怒会刺激机体发生应激反应，交感神经兴奋，影响肝脏微循环障碍，不利于肝脏功能的恢复。
所以应保持良好的心情，学会静养，保持情绪稳定，要制怒，避免生气。
迅速就医
· 当病人出现食欲下降、恶心、呕吐、下肢浮肿、乏力加重、头晕等症状时，不要认为能扛就扛过去，更不可讳疾就医，要马上到专科医院就诊，因为这些症状往往是肝硬化患者病情恶化，甚至消化道出血的先兆，要迅速就医，以免延误最佳的治疗、抢救时机。
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