有个好情绪，养肝so easy！

　　俗话说：“肝就是人的第二个大脑”，养肝专家发现，情绪控制不好的人，肝一般都有问题，你发现了吗？

　　思虑过度

　　直接影响肝，引起肝胃气的停滞，导致肝病。久而久之，还会造成脾胃气的虚衰，直至引起全身衰弱”。

　　忧虑过度

　　忧愁过度可伤肺进而影响到肝，使生命活动衰减消沉。

　　古典名着《红楼梦》中林黛玉听说贾宝玉与薛宝钗将要成亲时，忧伤过度，加上原本就有过度忧思所造成的病根，导致了肝胃失常，最终抑郁咳血而亡。

　　愤怒过度

　　愤怒过度可伤肝，往往会导致肝火的上升，出现“肝旺乘脾”的胃病现象。如果心里愤怒又不能得到发泄，则会造成气郁而引起更严重的后果。

　　如《三国演义》中家喻户晓的诸葛亮三气周瑜，使周瑜金疮迸裂而亡。

　　惊恐过度

　　惊恐过度会扰乱生命活动的协调及正常的升降出入，从而使肝的功能受到损害，引起肝病的高发。

　　过度喜乐

　　长期处于紧张生活、工作环境中的人，如驾驶员、飞行员、企业管理人员、医务工作者等，他们肝病的发生率就远远大于普通人群。

　　如《儒林外史》中，范进中举后大喜过望，使胃中蕴聚的痰浊上蒙心窍，导致“范举人疯了”的样子。

　　贪图速效

　　由于社会竞争的压力，人们急于提高自己的能力、展现自己的才华，不顾身体的负担而没有节律地拼命工作。

　　有的更是废寝忘食，耗伤心神。另一方面，贪图物质享乐，注重外在名利，贪求一时快感。