怎么看自己有没肝病，尿色越黄肝损伤越重

　　肝病是二十一世纪扼杀人们的身体健康的重大元凶，并且肝病所带来的一系列的并发症也是我们所不容忽视的，如果肝病不加以及时治疗就会引发恶劣的后果，对我们的生命构成极大的威胁。

　　肝病的病理病因相当的复杂，但我们要清楚肝病出现之后的症状表现。那么，肝病的早期症状是什么？

　　面色晦暗：面部暗淡没有光泽度，另外严重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症状，其中大多数为慢性乙肝。

　　皮肤发黄：从未患过肝炎的人，病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则表明患了急性黄疸型肝炎；慢性肝炎患者若出现黄疸，表明病情加重。

　　肝掌：与常人的手掌颜色大不相同，普通人的手掌颜色红润，而患有肝病的病人手掌心泛白无血色。

　　食欲减退：很多肝病患者朋友在出现肝病时，会出现食欲减退的现象。食欲减退，恶心厌油。这是大多数肝炎患者都有的症状，尤其是黄疽型肝炎患者身上表现得更严重。肝脏是人体内最大的“化工厂”，它参与着人体内的一切代谢过程。其中分泌胆汁是重要功能之一，胆汁的胆盐对脂肪的吸收消化起着重要作用。

　　发热：一部分患者会出现持续几天性的发热症状。持续性微热，或并发恶寒，并排除其他感染。急性黄疽型肝炎早期常有发热，多在37.5-38.5摄氏度，高热者少见，一般持续3-5天。发热的原因，可能是肝细胞坏死、肝功能障碍、解毒排泄功能减低或病毒血症所引起。

　　尿色变黄：很多病人在出现身体病变时，出现尿黄如茶的现象。黄疸型肝炎病正常情况下，人体的红细胞寿命是120天，被破坏的红细胞会放出血红蛋白，经过一系列的分解代谢，变成黄色物质叫胆红素。由于肝炎病毒导致肝细胞破坏，影响胆红素的代谢，使胆红素进入血液增多，经尿液排出体外较平时增加，故尿色加深。尿的颜色越黄，说明肝细胞破坏越重，病情好转尿色逐渐恢复正常。

　　护肝的方法

　　一、少食——早上吃少

　　早上吃少主要是为了养胃。中医很早便认识到饮食与肿瘤的关系，认为无论饮食不节（洁），饥饱失度或饮食偏嗜，均能影响脾胃的功能，最终导致津伤气结痰凝而变生肿块。这就意味着，防癌要先护脾胃。都说一天之中胃气最足的是早上，所以很多人以为早上多吃点好，减肥人群更是奉行“早上吃饱中午吃好晚上吃少”的信条，把想吃的都堆早上。

　　事实上，按照现代人的作息，大部分人的早餐时间正处于胃气往上升的阶段，而并没有达到胃气最足的顶峰。此时，若大量进食，等于把上升的胃气给压下去了，这样很伤胃。

　　二、早睡——晚上早睡

　　晚上早睡意在养肝。因为在中医看来，癌症的关键病机在于阴阳气不相顺接，气滞血瘀痰凝所致。而厥阴经，也就是肝经，正好是人体阴阳经顺接的部位。不仅如此，肝还是“将军之官”，临床中，柔肝，恢复肝的平衡，是对癌化有为无的首选。