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脂肪肝病人在饮食方面要注意什么事情?

2016-10-10 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:脂肪肝患者由于谢能力比较脆弱,所以在日常的饮食中应该多加限制

  牛奶是一种健康饮品,但是脂肪肝患者喝脱脂牛奶会不会加重肝脏负担呢?

  首先,轻微脂肪肝的患者是可以适当引用脱脂牛奶,增加蛋白质。但是,对于重度脂肪肝患者,饮食必须以清淡为主,平时可以多吃新鲜水果蔬菜。一天的营养物质也是必须的,只有足够的营养才能更好的促进肝脏的自我修复,可是少量的喝点脱脂牛奶,但是在喝完脱脂牛奶后需要适当的运动锻炼,以免过多的脂肪存在肝内。

  其次,对于脂肪肝患者来说,凡是需要注意不可过量。比如说:对糖类、蛋白质、脂质等营养物质,可以食用但是不可过量摄入,因为,肝脏如果不能及时将多余的脂肪转运出去,就会造成脂肪在肝内堆积,久而久之形成脂肪肝。

  再次,牛奶中含有丰富的维生素、矿物质钙、蛋白、及人体所必需的氨基酸,而且牛奶对促进肝细胞的修复与再生功能都是很有帮助的,所以说脱脂牛奶是可以喝的,但是也要控制,

  最后,脂肪肝患者虽然可以喝脱脂牛奶,但是需要注意不可过度食用,也不可以过量饮用,在喝牛奶时千万注意不可空腹喝,以免引起起腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。

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