中老年人生活中如何预防甲肝？

　　甲肝主要是经粪口传播途径感染，即由病人的潜伏期或急性期粪便、血液中的甲肝病毒污染水源、食物、用具及生活密切接触经口进入胃肠道而传播。中老年人的免疫力较低下，而甲肝病毒对各种外界因素有较强的抵抗力，所以能长期在外界环境中存活，能通过各种污染物品传播，一定要做好预防。我们一起来看看方法吧。

　　1、注意个人卫生，勤换衣服勤洗澡，勤晒被褥，特别是加强饮食卫生，如从街上买来的肉类熟食，必须加热后再吃，不喝生水，饭前便后洗手，预防病从口入。

　　2、40岁以上的人应该检测甲肝抗体水平，低者应该接受免疫球蛋白预防注射。

　　3、中老年人平时要采取保护措施，讲究平衡膳食和劳逸结合，慎用对肝脏有损害的药物，如氯丙嗪、四环素族抗生素、辛可芬、氯霉素及长效磺胺等。同时要戒烟、不喝烈性酒，以保护肝脏功能，提高肝脏的抗病能力。

　　4、生活规律，情绪愉快乐观，不生气发怒，适当活动，如散步、打太极拳、跳迪斯科舞等，以利于新陈代谢，增强体质，提高机体非特异性免疫功能。

　　中老年人如何预防甲肝？以上的内容就是对于这个问题的介绍了，希望大家可以明白，一定要做到早发现早治疗。