春分时节 人体肝气最盛
每年的3月20日或21日交春分节气,此时阴阳相半,春天正好过去一半,是春气最盛的时候。春气为生发之气,在人体为肝气,所以春分时,也是人体肝气最盛的时候。肝是主疏泄的,所以,肝需要舒发,不宜压抑。
芳香气味 助疏肝理气
如果做不到完全放松心情,也没关系,健客网建议可以使用一些疏肝理气的药食来帮助舒发肝气。怎样选择呢?大凡疏肝理气之品,都有芳香的气味,因为芳香能打开人体气的通道。春天是百花盛开的季节,或许这就是老天爷有意地安排,让空气中充溢着花朵的芳香,帮助人们舒发肝气。
春分最推荐:莉花、玫瑰花、月季花三花茶
在诸多药食中,陈允斌在其新书《四代中医以食代药》中,挑选了三种香花搭配成一款花草茶推荐给大家饮用,即三花舒肝解郁茶,主要食材包括:茉莉花、玫瑰花、月季花,在春分花发时节,喝这个茶特别应景,建议大家悠闲地品味这杯茶,喝之前先闻一闻香气,这香气也属于药性的一部份,可以有效帮助大家舒发肝气!
【三花舒肝解郁茶】
材料:月季花6朵、玫瑰花6朵、茉莉花12朵。
作法:将所有材料以沸水冲泡。
功效:舒肝理气、活血通脉、解忧郁、调理肝火引起的睡眠问题。
疏肝理气蔬菜 波菜上榜
除了花茶之外,适合疏肝理气的食物还包括:中药陈皮、砂仁、党参等,以及叶菜类如波菜,也有同样疏肝理气效果。平时养肝要多注意维持良好生活习惯,并且注意适度保暖,避免感冒。
利用春天调里好肝功能,即有助调养全身,使身体抵抗力提升,不怕春天“后母脸”变化无常,一不小心就生病了。
调经养血、暖宫止痛、消炎止带,用于心、肾“赫依”病,气滞腰痛、小腹冷痛、月经不调、白带过多、头晕耳鸣、疲乏无力、宫冷不孕及更年期综合症。
健客价: ¥37适用于神经性皮炎。对银屑病也有一定疗效。
健客价: ¥25彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥618本品不能替代药物。
健客价: ¥19.9疏散风热,清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦。
健客价: ¥7清热,凉血,解毒。用于湿热蕴积肌肤所致湿疹。
健客价: ¥6清热利湿,凉血解毒,清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痢疾、便血、痔血以及肝热目赤,风热咽痛,口舌溃烂。
健客价: ¥10.5清热利湿,凉血解毒,清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痔血以及肝热目赤,风热咽痛,口舌溃烂。
健客价: ¥16清热利湿,凉血解毒,清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痔血以及肝热目赤,风热咽痛,口舌溃烂。
健客价: ¥23用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥114抑郁症。
健客价: ¥72轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥64各种抑郁性精神障碍。包括轻性或重性抑郁症,双相情感性精神障碍的抑郁相,心因性抑郁及抑郁性神经症。
健客价: ¥32各种抑郁性精神障碍、包括轻性或重性抑郁症、双相情感性精神障碍的抑郁症,心因性抑郁及抑郁性神经症。
健客价: ¥44抑郁性精神障碍(内源性及非内源抑郁)。
健客价: ¥128轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥42治疗抑郁障碍,治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
健客价: ¥108用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥65治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥1061、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥82适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥128适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥170用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥76