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如何呵护我们的肝脏?听听院士怎么说

2016-02-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肝脏对人体是非常的重要,它是一个人体的解毒器官,我们吃下去的东西包括毒素、细菌等通过肠道就到肝脏了。

  日前,浙江大学附属第一医院“终末期肝病综合诊治创新团队”项目因荣获2015年国家科技进步奖(创新团队)一等奖被公众熟知。截至目前,这支团队已经为终末期肝病诊治默默耕耘了30年,帮助大量濒临死亡的病人重获新生。近日,我们有幸邀请到了团队的两位带头人郑树森和李兰娟院士做客《新华访谈》。

  新华访谈:在日常生活中我们可以做哪些工作护理保健我们的肝脏?

  李兰娟:肝脏对人体是非常的重要,它是一个人体的解毒器官,我们吃下去的东西包括毒素、细菌等通过肠道就到肝脏了。

  肝脏有一套防御系统能够解除这些毒素,所以是个解毒器官。肝脏又是一个合成器官,是一个“加工厂”,我们吃下去的米、饭菜,通过肠道吸收营养之后又到肝脏。肝脏又是个代谢器官,糖、蛋白质、脂肪互相的转换在肝脏,黄疸胆红素的代谢在肝脏,所以肝脏对一个人来讲是必不可少的,一个人不能没有肝脏。

  如何呵护我们的肝脏?一是不能乱喝酒,长期的过量喝酒对肝脏是有严重损害的,有酒精性肝硬化。第二个就是不要乱吃药用药,有些药长期吃了以后会损害肝脏,比如会出现肝硬化,或者是药物中毒型肝炎,对于药物必须是在医生指导下用,不要自己去乱吃,会引起药物性肝损害。

  肝脏需要快乐舒适的环境,微生态是非常重要的,所以有的乱用抗生素,破坏肠道微生态,也有可能会产生一些毒素,关键还是要有正常的医学保健知识。有些人家庭条件很好,吃得很好,脂肪大量的堆积,就变脂肪肝了也不好。所以,好多毛病是吃出来的,保护肝脏必须基于我们正常的合理营养,要有营养师配餐的饮食,那才是更好、更健康的生活。

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