肝是人体储存血液的主要器官，有调节血量的作用，是女子的先天之本。孕期注重肝调养，更养胎。
孕期肝调养，安胎养胎之本
中医认为“子居母腹，以母气为气，以母血为血”，因而孕妈在怀孕期间注重调养肝血，对胎儿的成长尤为重要。胎儿与孕妈血液相连，通过血液给胎宝宝运送生长发育所需的营养物质以及氧气，保证胎儿的健康成长。
肝血充足则学海满盈，肝气舒畅则血脉流通，因而准妈妈安胎、养胎的根本是要注重补肝养血，保持肝血充足、血海充盈。明代生育论述专著《广嗣纪要》也明确指出:“养胎者血也，护胎者气也。”认为孕母的气血调和是养胎护胎的关键。
肝血不足，胎儿易发育迟缓
在怀孕期间，准妈的血容量会增加，血液会被稀释，准妈妈容易出现营养性贫血。如果孕妈不注重孕期肝血的调养，会增加出现贫血的几率。孕妈贫血会直接影响胎儿的成长发育，容易导致胎儿发育迟缓以及宫内窘迫等缺氧症状。
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