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生活中哪些行为对肝脏有伤害

2015-08-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多人在日常生活中稍不注意,就会犯了护肝禁忌,长此以往,肝脏很受伤。日常生活中有哪些行为对肝脏有伤害?下面为您详细介绍。

  肝脏是人体最重要的器官之一,它关系着人体内部血液循环,新陈代谢等行为的运行,承担着相当重的负荷,但与此同时,肝脏又很容易受到病毒和酒精等因素的侵袭。

  六大伤肝行为大盘点

  1、久坐不动

  关节、肌腱、韧带属于肝系统,是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。电脑、电视、汽车让人久坐不动,令许多人关节肌腱韧带僵硬,失去柔韧灵活,使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。所以,很多人经常会觉得,越是坐着,越是不运动,人就会越是郁闷或脾气暴躁。

  2、过度吸烟饮酒

  烟中含有的尼古丁和酒的主要成分乙醇对肝脏来说极其不利。抽烟的危害在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质,被吸入人体后,对人体的多个内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害,是导致肝病、诱发癌症的主要危险因素之一。而饮酒则会增加患上脂肪肝酒精性肝病的可能性,所以有肝病的人应该完全戒烟戒酒。

  3、胡乱吃药

  除了医师处方药,应避免自行服用其它药物,因为服用多种药物容易产生药物交互作用,影响肝脏代谢药物能力。肝病患者就医时,应告知医生目前的病情以及正在服用的药物,作为医师处方时的参考。

 

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