您的位置:健客网 > 肝病频道 > 肝病科普 > 肝病新闻 > 护理肾与肝远离少白头

护理肾与肝远离少白头

2015-08-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾。当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或思虑过度耗伤精血时,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。同时结核、伤寒、恶性贫血等耗损身体机能的疾病,也可能导致白头发的生长。


  家住南山区的李女士几年来一直为白发而饱受困扰,除了担心形象问题,更害怕身体健康亮红灯。深圳五洲中西医结合医院叶建华主任介绍,白发会遗传,但更多年轻人生白发是因为肝肾不足、气血亏损和营养不均衡引起的。

  从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾。当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或思虑过度耗伤精血时,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。同时结核、伤寒、恶性贫血等耗损身体机能的疾病,也可能导致白头发的生长。

  叶建华建议少染发,多按摩,配合均衡饮食,如多吃深色水果如葡萄、提子、桑葚,多吃黑豆、何首乌、动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等对黑发有益。还可以坚持使用木质梳子梳头,在早晨起床后和临睡前,用食指与中指在头皮上揉搓头皮,这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素使头发变黑。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房