肝脏不会喊“痛” 如何判断肝脏健康？

　　肝脏无痛感神经最易被忽视

　　人体的肝脏每天担任着繁重的代谢任务，一旦人们过度酗酒或者从事大量消耗脑力、体力的活动，都会造成肝脏超负荷运作，身体出现异常反应。这些现象实际上就是肝脏对我们发出的信号。

　　但是由于肝脏是人体内唯一没有痛感神经的器官，对病毒、酒精和药物的慢性破坏前期很难察觉，所以人们普遍忽视肝脏的日常保健。一般，肝病的加剧都是潜移默化地进行，等到感觉疼痛时，往往病情已经比较严重。

　　如何早期发现自己患了肝病

　　1.黄疸常常是肝病的早期表现。发生时皮肤黏膜、巩膜出现黄染，其加深时尿、痰、泪液及汗液也被黄染，大便可能成白陶土样，但唾液一般不变色。

　　在梗阻性黄疸(如胆汁淤积)病程中，因胆盐的滞留皮肤瘙痒可能是最先出现的症状，另还可以出现心动过缓、腹胀、夜盲症、乏力、头痛和精神萎靡等，但这些症状大多不具有特异性，常常容易被患者所忽视。

　　2.腹音陆献在肝病发生发展过程中可能甚微或无。右上腹的隐痛、胀痛、刺痛或灼热感可能提示肝脏病变，但多数情况下肝睚因发炎或充血者仅表现为右上腹的轻微压痛。

　　部分肝病有腹水表现，并出现腹胀不时，但常常在腹围增大时才被人所察觉。伴随着腹水的增加，患者可能出现双下肢水肿，甚至全身浮肿，这些症状一旦出现应立即就诊。

　　3.蜘蛛痣、肝掌及肝病面容是慢性肝病患者常见表现。“蜘蛛痣”是全身皮肤表面尤其面颈部可见的散在性四周有红丝的红点，用一带尖的物体轻轻按压红点中心时，四周的红丝可消失，停止按压后红丝又复出。

　　“肝掌”为手掌表面和指端掌面的皮肤充血性发红。

　　“肝病面容”表现为面部皮肤色泽逐渐变暗，脸色发黑没有光泽，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古铜色”面容，有的患者眼圈周围灰暗尤其明显，犹如熊猫眼”，有的患者颜面部或鼻尖部出现细小的毛细血管扩张，好似纤细的网络。一旦出现这些表现都应警惕慢性肝病甚至肝硬化的可能，应及时到医院诊治以免贻误疴隋。

　　4.体胖者需警惕发生脂肪肝。长期饮食油腻、缺乏运动、体质指数(BMI)超标都是脂肪肝的“高危因素”，故肥胖人群、糖尿病患者应每年检查肝功能和腹部B超，以期早期发现和治疗。

　　5.长期饮酒需警惕酒精肝。有研究表明，如平均每日摄入乙醇80g达10年以上会发展为酒精『生肝硬化，而患者可能在长时间内并没有任何不适。因此，长期饮酒者及时戒酒并尽早到医院检查应是明智的选择。

　　另外，“是药三分毒”！抗结核药、化疗药、解热镇痛药、免疫抑制剂、降糖降脂药及抗生素等均可能导致肝功能损害；近年来研究发现许多中药和“保健品”、减肥药所致肝损害也越来越多。因此，若服药后出现乏力、上腹不适、纳差、恶洳因吐、尿色加深乃至黄疸等表现时，应高度怀疑发生了药物性肝损伤可能，需及时到医院诊治。