小酒怡情，大酒伤肝：得了酒精肝吃什么好

　　常常可以看到一些网友在问“得了酒精肝吃什么好”，通过与酒精肝的长期斗争，在“酒精肝吃什么好”这个问题上，我算是找到了正确答案。我是一名销售主管，同时也是一名正在康复中的酒精肝患者。因为应酬喝酒多，我不但患上了中度酒精性脂肪肝，而且肝脏受损严重，根据个人的治疗经历，我觉得“酒精肝吃什么好”这个问题的答案是除了戒酒外，还需要好好修复受损的肝脏（大家都觉得脂肪肝是脂肪包在肝外面，其实是误区，真正的原因是脂肪把你的肝细胞膜撑破了，修复肝细胞膜是关键）。

　　做我们销售这一行，收入全靠业绩提成，为了能拉到更多的客户，荷包能更鼓一点，跟客户喝酒应酬自然成了必不可少的一项内容，而好多生意也是在这酒桌上谈成的，基本上喝酒就是我的的家常便饭，大部分时候都醉醺醺的回家，什么也不知道，第二天起床，头痛、胃也难受。

　　半年前，我突然感觉到很容易疲乏无力，没吃多少就感觉腹胀，还经常有恶心厌食的感觉，右上腹也时不时有痛感。我隐隐约约觉得可能和肝有关，就赶忙到医院做了一个检查。果不其然，谷丙转氨酶120u/L，脂肪肝量化检测结果显示脂肪衰减度为285db/m（265db/m~ 295db/m属于中度脂肪肝），最终确诊了酒精性脂肪肝。

　　医生针对我的病情，开了3个月的药，药名叫易善复，让我每天吃2次，一定要随餐吃。

　　这三个月期间，我滴酒未沾，饮食上也很注意，很少吃脂肪含量多的食物，易善复也每天都按时服用，还会去健身房跑步。复查结果显示，谷丙转氨酶降到了56u/L，天门冬氨酸转氨酶45u/L，脂肪衰减度也降到了265db/m（240db/m~ 265db/m就属于轻度脂肪肝范围）。医生说我恢复的不错，让我继续吃3个月药，而且千万别喝酒，我还蛮开心的。

　　经过这么一轮治疗，我心里也有不少感触。酒精对身体的伤害真的很大，酒能不喝就不喝，饮食一定要规律健康，配合服用护肝产品，身体好才能为今后的事业稳步发展打下良好的基础。