日常生活预防甲型肝炎饮食4注意

　　甲肝是甲型“肝炎”的简称，是一种由于“甲型肝炎病毒感染”而引发的肝脏病变疾病。它不仅会给人们的身体健康带来危害，还具有很强的传染性，因此，患者身边的人也是很危险的。甲肝会给人们带来哪些危害呢？

　　一、对身体其他器官的甲肝的危害：现已证实，肝炎病毒可侵犯其他器官，如”乙肝”病毒标志亦可在肾，胰，骨髓，甲状腺找到。因此”病毒性肝炎”还有一个的甲肝的危害，即是肝外组织的并发症，如关节炎，肾小球炎，“结节”性多动脉炎等，较少见的有“糖尿”病，“脂肪肝”，”再生障碍性贫血”，多发性神经炎，胸膜炎，心肌炎和心包炎等。发生肝外并发症以乙型肝炎多见的甲肝的危害。

　　二、对肝脏的损害：各型急性病毒性肝炎患者大多在6个月内恢复，尤其是甲型和乙型肝炎。但甲肝的危害会导致急性重症肝炎或急性重症肝炎，则病死率很高，可达60%-70%，即使恢复，甲肝的危害也往往发展为肝硬化。

　　三、甲肝的危害会对患者心理的伤害：病毒性肝炎不仅对患者的身体甚至生命造成甲肝的危害，而且对患者心理上的打击也是十分沉重的。因此，无论是肝炎发病者还是病毒携带者，都应该积极、主动、彻底地治疗，防止甲肝的危害，绝不能对肝炎掉以轻心，也不能认为肝炎病毒终身携带而不会发生病变。

　　那么日常生活中该如何预防甲肝呢？

　　自来水和井水都要消毒

　　加强饮水消毒，不论是自来水，还是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉晶片1片，就可杀灭甲肝病毒；如已有甲肝流行可适当加大漂粉晶用量。

　　不吃不干净的食物

　　生吃瓜果要洗净。毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜，不要在可能受污染的水中洗涤。

　　讲究餐具茶具的卫生

　　有肝炎流行时，勿办酒席。因甲肝病人在症状出现之前大便中就有病毒排出，在甲肝流行时自办酒席，宾客中可能有尚未发作的病人，容易引起参宴者甲肝爆发。

　　早发现、早隔离、早治疗

　　甲肝病人症状明显出现以前，传染性很强，所以愈早发现、早隔离，就愈能减少传染的危险。