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眼皮常跳也许是肝脏不健康

2015-02-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医认为肝主疏泄,具调节精神情志、维持气血运行、促进脾胃消化、调节生殖功能等作用;主藏血,具贮藏血液、调节血流量、防止出血之功能。这说明肝脏在血液系统、消化系统、神经系统发挥着重要作用。

  眼皮跳不是独立的病,而是种症状。从中医角度解释,“肝开窍于目”,眼睛的毛病与肝的关系最密切。如果肝血不足或者肝火上炎就可能导致眼睛麻木、抽搐,于是就出现眼皮常跳的情况。

  中医认为肝主疏泄,具调节精神情志、维持气血运行、促进脾胃消化、调节生殖功能等作用;主藏血,具贮藏血液、调节血流量、防止出血之功能。这说明肝脏在血液系统、消化系统、神经系统发挥着重要作用。如果经常熬夜,肝脏得不到充分的营养供应,必然出现不同程度的受损,引起身体变化,表现为乏力、疲倦、消化不良、烦躁易怒、目赤肿痛、头晕目眩等。而眼皮常常跳也是脏器不好的信号之一,应该引起人们的注意和重视。

  中医认为,肝不好有以下11大症状。肝病病人尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡,每日必须摄入以下四类食物以保护肝脏。

  症状1:全身倦怠感日趋严重。

  症状2:食欲不振,有恶心感觉。

  症状3:持续性微热,或发恶寒。

  症状4:注意力不容易集中。

  症状5:酒量突然减少。

  症状6:脸色晦暗失去光泽。

  症状7:皮肤呈黄疸色、或感觉瘙痒。

  症状8:尿液变为啤酒色。

  症状9:肝掌、蜘蛛痣。

  症状10:头昏耳鸣。

  症状11:全身发黄,特别是巩膜发黄。

  肝脏不好的饮食调理方法

  肝病病人尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡,每日必须摄入以下四类食物以保护肝脏。

  1、鱼、肉、豆制品等食物,这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。

  2、牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物,这类食物以营养丰富而见长。

  3、米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物,这类食物可以补充人体热量,提供人体生命活动的基本能量。

  4、蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物,这类食物有助于人体的营养平衡。

 

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