女性：从脱发看出肝脏毛病

　　女性脱发，重在舒肝养血。按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。

　　女以肝为用，肝为血海，主疏泄。肝气条达，肝血充足，皮肤红润白皙，作为皮肤附属器官的头发也就亮泽茂密。“发为血之余”，头发的营养来源于血，气血充盛，毛发得以滋养，就会减少脱发的发生。

　　女性之病，重在气血失调。肝气郁滞，情绪异常，焦虑抑郁都会导致头发脱落增多。很多的女性病人，生活遭遇打击后，弥漫性头发脱落或者斑秃增多，而用疏肝理气的方法治疗又重新恢复。

　　所以女性防治脱发，首先要培养积极乐观的性格，敢哭敢笑，随性发挥，让郁滞气机得以调达，有助于头发再生。其次要注意滋补肝血，事实上，对于女性而言，微胖是最好的体型。过度食素、节食，会导致气血不足，影响到头发的滋养。食物中的蛋黄、鸭肝、花生、桂圆、樱桃、香菇、西红柿、猕猴桃、黑芝麻等对滋补肝血有益。

　　根据头发判断肝脏健康与否

　　肝郁气滞者：发质多枯脆无光泽，头发脱落较缓慢，病程较长，发呈稀疏状，以头顶、前额较重，较少出现光秃。治以疏肝理气，活血行血。方用柴胡疏肝散加减。

　　肝火炽盛者：头发脱落较快，主要表现为头顶及额部严重脱落，有的仅存稀少头发，有的甚至秃顶。枕部及两侧头发少量脱落，未脱落之发一般无明显枯槁少华之象。治分两步，首先清泻肝火，佐以和血养血。方用龙胆泻肝汤加减，方中重用龙胆草、黄芩、栀子直泻其火;当归、生地养血和血。轻用或少用利湿之品。由于盛火之后，必有血亏，故肝火泻后继则酸甘生血，补肝纠亏，方用四物汤佐加疏肝之品，宜缓补渐求其效。

　　肝经湿热者：发质油腻光亮，头发渐进性脱落，病呈缠绵，病久多从头顶开始光秃，逐渐向外围扩大，头发再生力差。治以清泄肝经湿热。方用龙胆泻肝加减。因湿热交织，缠粘难祛，故宜轻量缓治，以求善效;

　　肝血亏虚者：起病缓慢，头发枯硬变黄欠润泽，头发脱落常因劳神程度而有缓急之变。治以养血补肝。方用补肝汤(四物加酸枣仁、木瓜、麦冬、炙甘草)加减。

　　肝肾功能异常 脱发是表现之一

　　1、脱发增多：一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面，那么你就要考虑一下自己的问题肝功能出问题了。

　　2、变胖：食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肝功能异常联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肝功能异常。

　　3、眼睑浮肿：早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都可能是肝功能异常的症状。

　　4、更年期提前：潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，也该考虑你是否肾虚了。

　　5、怕冷：办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。

　　6、烦躁、失眠、多梦：肝功能出问题则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排，性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。