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六旬老太跳广场舞跳破肝肿瘤

2014-12-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:广场舞是不少中老年人喜爱的晚间休闲运动,专家提醒,跳广场舞一定要根据身体量力而行,以免锻炼不成反伤身。

  60岁的李女士家住武昌,每晚都在小区门口跳广场舞。12月3日晚8时许,跳得带劲的她突然倒地不起,被急救车送到医院,B超检查发现她肝脏上有一个直径约10厘米的巨大肿瘤,并且已破裂出血,医生连夜为其手术封堵破裂血管,才终于助她转危为安。

  “一些老年人一跳起舞来就十分兴奋,往往会忘了自己的身体是否受得了。”该院肿瘤科副主任说,高血压、心脏病、肿瘤等疾病患者,跳广场舞时应有所选择,跳舞应以微微出汗为度,大汗淋漓不仅容易引发感冒,还可能导致人体脱水、血容量下降、血液变稠等,从而有诱发心脑血管疾病、肿瘤破裂等风险。

  医生提醒说,广场舞属于有氧运动,60岁以上人群适合选择一些节奏比较柔缓的舞曲,一般以活动30分钟到60分钟为佳,时间太长会适得其反。

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