肝好，痘痘才会好！

　　肝脏是许多重要激素作用的靶器官，也是激素降解、排泄、互变、转化和贮存的主要部位。另外，肝脏亦可看作一个内分泌器官，它能制造排钠因子、血管紧张素原及红细胞生成素原等激素样物质。肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。

　　如果你的额头左冒一个痘，右冒一个痘层出不穷的话，很可能你的肝脏内已经充满了毒素！体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。同时，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。

　　从痘痘位置判断身体毛病：

　　1）前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免太多的酒精摄入。

　　2）嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了!

　　3）脸颊：老烟枪的脸颊易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路。这是皮肤缺氧气的讯号。戒烟是最好的解决方法!

　　4）下颚：女生每个月在月经来潮前后下颚会长出一颗颗痘痘，其实这个区域的皮肤变化与卵巢有直接的关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

　　5）太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成肌囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。

　　6）鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微的干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环，或是适量补充锌，维生素B2及维生素B6。

　　7）侧脸颊：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体排毒的食物，如苹果即对于身体肠胃自净有很大作用。

　　肝脏是人体最重要的器官之一，肝功能不好，肝脏就不能正常工作。肝功能不好时，不仅需要进行药物治疗，更重要的是日常生活中进行肝脏调理。不仅要戒掉熬夜、酗酒等不良生活习惯，更要在饮食上多吃蔬菜、水果，补充身体所需维生素。