不是只有胖的人才容易得脂肪肝吗？我减肥了怎么还会收到"脂肪肝"的检验诊断？医生诊断：不吃主食减肥、营养不良、减肥过度或过快，也会增加患上脂肪肝的可能性。原因如下：
1、不吃主食破坏代谢：
人体三大能量来源是：碳水化物、蛋白质、脂肪。其中蛋白质、脂肪的代谢异常容易导致脂肪肝。前者供能占到55-65%，是能量代谢的基础。碳水化物摄入过少、代谢不正常，导致后两者的代谢也不会正常。
2、减肥时，警惕大量脂肪酸进入肝脏：
减肥时从食物中摄入的能量减少，能量的消耗增加，不足的能量由身体储存的脂肪供给。脂肪转变成能量，要通过肝脏这一中转站来完成，节食，能量供给过低，减肥过快、过猛，会大量消耗自身脂肪，导致过多的脂肪酸进入肝脏。
3、减肥时，蛋白质摄入不足，影响肝内脂肪代谢：
由于节食，机体缺少脂肪代谢时必需的各种蛋白质和酶，超过了脂蛋白转运能力。从而导致脂肪在肝脏滞留，形成了脂肪肝，严重者还可导致肝纤维化、肝硬化。
除了减肥，这两类人群也容易被"脂肪肝"看上。
一、挑食，多见于儿童。儿童挑食，偏爱吃肉，或者仅仅偏爱蔬菜水果等导致的营养过剩或营养不良都可能导致脂肪肝的产生。
二、不吃早餐，多见于白领。白领一族由于工作时间紧、压力大，很多人会忽视早餐的重要性。加上午饭时间短暂、相对简单，长此以往也容易造成营养不良性脂肪肝。
医生建议：不论是儿童还是成年人，都应该培养良好的生活习惯并制定合理而均衡的饮食结构。瘦子们切不可粗心大意，自认为自己与"脂肪肝"绝缘。
好消息是：轻中度脂肪肝可"逆袭"！
脂肪肝是各种原因引起的肝细胞内脂质积聚，超过肝湿重的5%。临床上将脂肪肝病程分为几个阶段，单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化、最终可能导致肝癌。
轻中度脂肪肝通过营养均衡、适度锻炼可完全恢复，严重者必须就医，防止脂肪肝的病程进一步发展。
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