吃辣椒养胃还是伤胃？真相是这样
快餐饮食，长久坐于电脑前，这些都容易造成体内毒素积累，最终形成宿便。宿便不及时清理不仅会造成小肚腩，还会影响身体健康，这不小编为大家带来4款简易又排毒的养颜粥，一起来看看吧。
皮肤过敏也是一种比较普遍的现象，造成皮肤过敏的因素有很多，治疗皮肤过敏的方法也比较的多，今天小编为大家准备了治疗皮肤过敏偏方以及皮肤过敏的预防，如果你的肌肤常出现过敏现象，就可以和小编一起来看一看！
现代生活中，不少中年女性工作家庭两头需要操心，容易思虑过度。中医认为，心力过劳会损伤脾气，脾为气血生化之源，后天之本，脾气虚则气血不足，使得女性气血更虚。
刚洗完澡皮肤摸上去水嫩是因为最外层的角质层泡在水里后，进行了水合，角质层吸了水以后自然当时摸上去会水嫩一些，但是这种水嫩感是非常短暂的，因为这部分水在没有涂抹保湿产品的情况下，很快又会丢失掉。
大家除了从外部使用护肤品来为皮肤增添营养和恢复弹力之外，还可以从身体内部来做调理，以下几款食物，经常吃对于改善皮肤下垂、恢复皮肤的弹性非常有帮助。
如果女性朋友的卵巢没有保护好的话，或者是过早退化的话，会引起月经不调、闭经、不孕不育等一系列健康方面的问题。除了这些问题之外，还会给女性朋友带来提前衰老的信号，容貌出现致命的打击，让你皱纹横生，肤色深沉黯淡无光。
办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。
一颗小小的桂圆干，其实富含葡萄糖、维生素，具有补气血、安神的作用。先把大米淘洗干净，桂圆肉洗净备用；锅内加足量的水，加入小米开火煮20分钟。然后加入桂圆再煮5分钟，煮好的桂圆小米粥粘稠软滑，吃一口满嘴甜润。
灵芝孢子中所含有的灵芝多糖能够为细胞提供足够的代谢推动能量，因此可以焕活肌肤，对抗岁月和压力引起的肌肤问题，但这种多糖类物质进入身体中往往会被分解成分氨基酸，这样就很难起到养颜的作用了。
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