现代人的减肥方法导致基础代谢越来越差、内分泌失调、免疫力低下，从而严重损害健康。减肥当然不能减了免疫力，那在减肥的同进如何提高免疫力呢？
随着生活水平的提高，人们越来越多地摄取高油脂高蛋白高卡路里的食物，使人们肥胖的几率增高。而生活方式的改变，很多人从事脑力活动，成为拇指一族，每天坐着不动，脂肪积累的越来越多，肥胖不知不觉成为一个长年累月陪伴人们的烦恼。减肥，也成了一个永垂不朽的话题。
大家都觉得泡澡是一种享受吧，可不知道它有加快新陈代谢帮助减肥的功效哦!那么怎么泡澡才能减肥呢?今天小编就跟大家介绍一下樱花妹之间最火的333泡澡减肥法。
跟着太阳的升降来提升新陈代谢？原来中医是从太阳的升起降落也就是日月阴阳转换来看身体的新陈代谢的。下面就让我们来了解一下这个奇妙的中医减肥方法是如何帮助我们提高新陈代谢远离肥胖的。
中药减肥更科学，它会根据不同的病理来调整药物达成减肥。下面根据不同的肥胖类型，使用不同的中药减肥方法来瘦身，你可以从中找到与自己相对应的方法，让你的减肥计划更加科学合理。
减肥也没有那么难，每天只要抽几分钟按摩几个穴位，就能达到减肥的效果哦！按摩什么穴位可以减肥呢？怎么按摩穴位减肥呢？今天就跟大家详细介绍一下穴位按摩减肥法，赶紧来看看吧！
中药养生博大精深，中药从根本上调理人体，让人体更健康平衡。那么，中药能够减肥吗？什么中药能够减肥？为你介绍7大最有效的减肥中药，让你快速减肥，瘦得健康！
如今越来越多的人采用中医减肥方法，相较于其他减肥方法来说，中医减肥从根本上治疗肥胖问题。下面跟大家分享六种中医减肥方法，先分清自己是什么肥胖体质，然后对症减肥。
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