减肥常识_减肥

最容易反弹的减肥法排行榜

你选择的减肥方法会不会反弹呢？有很多的女性在减肥期间只注重减肥的速度，而忽略了减肥方法对身体的伤害以及它的反弹率。这里的反弹就意味着你长时间痛苦等于白白浪费了，所以，今天小编要为大家介绍反弹率最高的三种减肥方法，让你看清避而远之不走弯路。

2014-01-15

运动前先喝点水减肥效果会更好

现在减肥的方法有很多，但是如果你想减肥成功就离不开适当的运动，但在运动之前需要注意些什么，需要提前做做些什么呢？

标签: 减肥方法减肥运动减肥效果

2014-01-15

最佳瘦腰妙招让你重获曼妙身材

在这个互相比美的时代有多少女人不希望自己拥有奥妙的身材呢，可很多女生由于腰腹的脂肪而很是烦恼，所以很多女生都一直想以运动的方式来减腰腹，但是很多都不理想。那做什么运动可以瘦腰呢?

标签: 瘦腰方法减肥秘诀瘦腰妙招

2014-01-15

四个20分钟消水肿的减肥小窍门

引起肥胖的因素有很多，其中水肿造成的肥胖表面看很胖，但体重并不一定多。而现实生活中有很多人会有水肿现象，而消水肿成为女性最大的困惑之一。

标签: 减肥方法减肥窍门瘦身秘诀

2014-01-15

按摩哪些穴位能瘦小腹

腹部周围聚集有大量穴位，如若掌握了几个重要穴位，腹部按摩减肥法是对减肥最有效的一种按摩减肥法，下面就由小编教你如何做腹部按摩吧。

标签: 按摩减肥减肥方法减肥动作

2014-01-15

减肥14招让你快速瘦

现在减肥的方法多种多样，能够快速健康减肥的方法你知道多少呢？下面就由小编给大家推荐几种能够快速且健康减肥的方法吧，让你迅速拥有完美身材。

标签: 减肥方法减肥食物减肥运动

2014-01-14

越热越胖是怎么回事

以往有“苦夏”一说，即溽暑难耐，食寐不香，以致体乏身瘦之意。而现在，酷暑不再难熬，吃睡照样两香，夏季发胖之人不在少数。究其以下成因，有的放矢地调整生活习惯，控制发胖不是难题。

标签: 肥胖炎热

2014-01-14

为什么腿会变粗

为什么腿会变粗？走路的姿势不好，会导致腿部的粗壮。下面提示几种容易使腿变粗的错误走路姿势。

标签: 走路粗腿

2014-01-14

中年发福的原因

人到中年就最容易发福，中年发福的原因何在？工作压力过大，应酬交际，上班没有时间运动等等因素引起的！那么要该如何预防保健呢！看看小编的办法吧！

标签: 发福减肥

2014-01-14

保持苗条身材的方法

减肥专家说，苗条始于头脑。苗条女人保持苗条身材的方法很简单，都是些大家耳熟能详的方法，只是没在意，没去坚持罢了。

标签: 减肥方法

减肥常识

精选文章

适合新手的健身房减肥计划

最容易反弹的减肥法排行榜

最新发布

运动前先喝点水减肥效果会更好

推荐三妙招助你打造腿部完美曲线

最佳瘦腰妙招让你重获曼妙身材

四个20分钟消水肿的减肥小窍门

按摩哪些穴位能瘦小腹

减肥14招让你快速瘦

越热越胖是怎么回事

为什么腿会变粗

中年发福的原因

保持苗条身材的方法

热文排行

热搜词