面瘫这个疾病的治疗周期
生活中，咳嗽、吐痰是我们经常遇到的小毛病。嗓子里有痰，多数人会自然想到肺部出了问题，中医则认为可能跟脾虚湿盛有关。下面一起来了解一下。
猝死是指突然发生、非人为因素所致的、在1小时内突然的自然死亡。当心脏疾病导致心跳太慢或太快，并出现头晕、失眠、晕厥等严重供血不足和胸闷、气短等心脏缺氧症状时，就可能是前兆。下面一起来了解一下。
高血糖与内脏脂肪型肥胖具有密切的关系，一旦发现自己的BMI值大于24时，就要积极减重。除了运动外，不妨适度食用有助减少醣类吸收、抑制血糖上升，又可以燃烧脂质的海藻、海带类食物。
对于更多的宅男宅女而言，除了长期坐在电脑前不运动外，还会额外的吃零食或快餐，其中含有大量的糖和脂肪，而食物纤维含量少，使胆固醇和甘油三酯升高，增加患糖尿病的几率。
冬天是心脏科医师与心血管疾病病人必须严肃面对的季节。医师提醒，冬天特别好发4种心血管疾病，高风险族群应特别注意保暖、饮食和运动，以免心脏和血管“受不了”而发病。
《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。小米做成粥后容易消化，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，非常适合夜晚易失眠的朋友食用。
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