2016-02-24
糖比盐更能引起高血压
研究作者们认为，比起减少盐的摄入，奉行低糖饮食对降低血压来说意义可能更大。他们还认为，由于饮食中钠离子太少会对健康产生不利影响，适度摄入盐分比将饮食中的盐控制在很低的水平更为重要。
面瘫这个疾病的治疗周期
生活中，咳嗽、吐痰是我们经常遇到的小毛病。嗓子里有痰，多数人会自然想到肺部出了问题，中医则认为可能跟脾虚湿盛有关。下面一起来了解一下。
猝死是指突然发生、非人为因素所致的、在1小时内突然的自然死亡。当心脏疾病导致心跳太慢或太快，并出现头晕、失眠、晕厥等严重供血不足和胸闷、气短等心脏缺氧症状时，就可能是前兆。下面一起来了解一下。
研究作者们认为，比起减少盐的摄入，奉行低糖饮食对降低血压来说意义可能更大。他们还认为，由于饮食中钠离子太少会对健康产生不利影响，适度摄入盐分比将饮食中的盐控制在很低的水平更为重要。
高血压病是老年人的常见病，多发病。但是，由于老人自身的特点，老年高血压也有真假之分。数据显示，老年高血压病人的假性高血压患病率达50%。如此庞大的数据，又是什么原因导致呢？
支气管炎不是一种致命的疾病，但是支气管炎引发的咳嗽等一些列的症状将导致患者异常痛苦，起码正常的生活秩序被打乱，特别是晚上睡觉时候无法抑制的咳嗽将严重影响患者的睡眠质量，进而影响到患者的正常生活。
葱姜蒜确实可以提升人体免疫力、提振食欲、预防感冒，或加速感冒的痊癒，不过，这前提是“要用对”！姜的有效成分“姜烯油”，具有祛寒暖身的作用，有助治疗感冒，但要让姜烯油释出，姜一定要比米饭先煮，或是混在米饭中持续煮20分钟以上。
很多人都觉得喉咙好干好痒，喝水也无法缓解口干，难道是快感冒了吗？没错！中医师指出，此时咽喉的淋巴组织正在努力对抗外来病菌，容易产生隐隐作痛的感觉。这时候可以用温盐水漱口降低发炎。
患高血脂最主要的原因就是饮食太油腻，导致体内血脂上涨。所以，这是不是代表春节回来，有不少的人都踏入高血脂的行列。快来看看降脂的三大误区，让你安全“脱脂”。
便秘原因百百种，除了常见的蔬果吃太少、水喝太少、运动太少，“吃得太少”以及“忽略便意”，也是关键因素。营养师张佩蓉表示，有些人减重方式不当，吃得很少或是根本不吃，造成粪便没有足够的体积，也会难以排出而导致便秘。
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