2016-03-09
大麦面包养生可降糖、防糖尿病
国外研究发现，大麦的膳食纤维对人体有很多好处，有助降低血糖、预防糖尿病和心血管疾病。另外，还可以促进肠道好菌增加，降低身体慢性发炎的风险。适度以大麦面包代换白饭，或是将大麦加进沙拉、浓汤一起吃，可口又健康！
面瘫这个疾病的治疗周期
生活中，咳嗽、吐痰是我们经常遇到的小毛病。嗓子里有痰，多数人会自然想到肺部出了问题，中医则认为可能跟脾虚湿盛有关。下面一起来了解一下。
猝死是指突然发生、非人为因素所致的、在1小时内突然的自然死亡。当心脏疾病导致心跳太慢或太快，并出现头晕、失眠、晕厥等严重供血不足和胸闷、气短等心脏缺氧症状时，就可能是前兆。下面一起来了解一下。
国外研究发现，大麦的膳食纤维对人体有很多好处，有助降低血糖、预防糖尿病和心血管疾病。另外，还可以促进肠道好菌增加，降低身体慢性发炎的风险。适度以大麦面包代换白饭，或是将大麦加进沙拉、浓汤一起吃，可口又健康！
心脏病是美国人死亡的主要原因，每年约有61万人死亡。再美国心脏协会2016年流行病学与生活方式会议上，研究人员提出的一项研究表明，若将水果、蔬菜、谷物的价格降低10%，含糖饮料的价格提高10%，则截止到2035年可以避免100多万人死于心血管疾病。
初春时节，正是感冒高发时段。感冒时，除了药物治疗，饮食上的调节也至关重要。医生建议，感冒时，最好选择容易消化的流质饮食，并宜清淡少油腻，同时，保证水分的供给。
肠道中有各种细菌，目前所知的就有近500种，百兆个以上的细菌，它们都可大致的归类为“好菌”、“坏菌”或“中性菌”，只有肠道内“好菌”势力庞大，占据上风时，肠道才有较好的免疫力。那么，“坏菌们”就没有一点存在价值了么？
洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用。
研究发现，荷兰半数以上的儿童哮喘被过度诊断，导致不必要的治疗，疾病负担，并影响他们的生活质量。儿童哮喘作为呼吸道常见慢性疾病，应该得到正确诊断和个体化治疗，并在医生的指导下正确选择和使用药物。
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